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陈冲从此便在这大礁石上生活了下来，每天捕鱼充饥和饮鱼血解渴，几乎是过着茹毛饮血般的生活，但是他却并没有任何形销骨瘦的变化，反而整个人的气质渐渐发生改变。
每天陈冲基本上都花去所有的时间在运功调动天地中的元气捶打着自己的身体各个部位，首先将自己的丹田给恢复了过来，然后不断地利用天地元气贯穿着自己的五脏六腑。按照前辈的教导，他知道人的根本还是在于身体，只有将自己的身体千锤百炼到一定的境界之后才能够以这个载体来更好的修炼，也就是说人的身体是根基，只有根基打扎实牢靠之后才能够做更好的建设。所以陈冲每天十二个时辰中有仈jiu个时辰是用来锤炼身体的，其他时候则用来捕鱼维持生命，同时打坐来休息和恢复真气。
就这样陈冲一天天地锤炼着自己的身体，同时听前辈讲解着功法和要诀，还有天地宇宙的道理，这样的生活让他觉得很充实，每天过得基本上是无忧无虑，渐渐的他都忘却了自己在这里的根本目的，再也没有了之前的焦躁和烦闷，有的只是每天锤炼身体带来的惊喜和对天地之道的体悟之兴奋。
此时他知道了天地之中不仅仅只有元气还有罡气和煞气，其中煞气是对人体有大危害的，煞气又分杀气和yin气，这是对人体有负面影响的危害气体，而罡气也分yin阳，阳刚之气是罡气的一种，yin极之气也是罡气的一种，这些东西都是前辈传授给他的，此时他随着这段时间的进步已经隐隐约约能够感受的到一丝煞气，这主要是因为他身处在大海之中，其中的气体比城市里复杂很多。
同时大海里的天地元气比城市里要浓郁很多，这是陈冲这段时间进步迅速的重要原因，当然还有一个重要原因就是他心境的蜕变，他完全没有发现自己居然沉醉在修炼之中完全与世隔绝，通过对天地自然的体悟让心灵更加契合于天地，大海此时似乎就是他的家，他游荡在海水里就像畅游在母亲的怀抱中一样愉悦和快乐，每天心情都是那么的舒畅和惬意，简直就是像是过着神仙一般的ri子，怡然自得好不逍遥。
心灵的升华让他整个人就好像脱胎换骨一般，身上不自觉地滋生出了一股飘逸洒脱的气息，就好像回到了童年这个人显得那么的清纯洁白，没有忧郁没有心结，只有对于大自然的亲昵和热爱。此时的陈冲虽然**着上身，身上的皮肤晒成了古铜se，胡子拉碴，头发也长长了不少，但是一双眼睛却清澈的让人心醉，现在若是有人看到他的话，细心的人已经会从他身上感觉到一股清新自然的气息扑面，而不会觉得他是一个叫花子。
陈冲就这样一天天忘我沉醉在修炼和体悟当中，直到有一天他心有所感地睁开双眼望向远方，此时那天边出现了一个黑点，陈冲双眼一亮爆she出了一道jing光，喜悦道：“前辈，真的有船过来了。”
脑海中响起前辈懒洋洋的声音道：“有船有什么好高兴的，我老人家还是觉得这里才真的好啊！多么舒畅，那像大城市里那样憋闷，这里才像个修炼的地方啊！”
陈冲嘿嘿笑道：“我毕竟还是有牵挂的，我这么长时间没给家里打电话了，指不定家里老爸老妈都要着急了。所以还是要赶紧回去一趟，不过我答应前辈，只要把家里安顿好之后，我一定会去找个绝佳的修炼场所好好修炼的。我现在也希望能有个安静的环境修炼呢，这种无忧无虑的生活真是让人向往啊！”
前辈继续懒洋洋地道：“现在终于体会到了？嘿嘿，修道之人之所以远离红尘就是因为他们需要纯净的元气，在城市里那种污浊的环境中对他们的修为根本就难以为继，你这次能够进步如此迅速完全得益于你这次海难啊！”
陈冲点头道：“那是，我现在才真正体会到了什么是修行了。”
前辈道：“好了，你既然心有牵挂那也难以静心修炼了，我也赞成你先回家安排一下。先这样吧，没事别来打扰我，我也要好好休息一阵了，这次给你讲道可耗费了我不少的心神了。”说完便没了声息。
陈冲此时完全体会到了前辈对自己的浓浓爱护之情，在这段时间的修炼之中完全没有修养，一直在旁详细指点自己，还不停地给自己灌输着一些天地至理和对自然之道的领悟，让自己悟到了许多虚无缥缈的东西，这些东西他完全能够体会得到对自己的修炼是多么重要，所以他知道这一次前辈对自己的指点是不余余力的。
陈冲心中感慨之中，那边的船也渐渐靠近，他赶紧收拾起心绪，抓起扔在大礁石上的破衣服不停地挥舞着叫喊着。
他站的大礁石其实也不是很大，很快船上的人别发现了他，然后放下一艘救生艇来了人讲他接上了船，然后发现这是一条外国船，他用磕磕巴巴的英文简单介绍了自己遭逢海难然后幸运地碰到了这块大礁石才生存了下来。
双方言语不通，大家也只能相互交流懂得一个大概的意识而已。
陈冲便在船上呆了下来，经过几天的交流才知道这艘船是去马尼拉的。陈冲对马尼拉的印象好像只停留在这是菲律宾的首都，其他则是一概不知了，因为他从来就没有出过国。
船上的人员对他还算不错，毕竟海上跑的人都相信报应，对于落难的人还是比较有同情心的，因为他们自己不救落难之人他遭难也不会有人救，所以陈冲在船上的生活还比较过得去。
四天之后，船就进了马尼拉国际集装箱港区，然后船员中派出一人带着他去港口办事处，简单将陈冲的情况给那里的jing察介绍了一下，然后便将他交给了当地jing方。