第二十章 离开你的第一个星期,想你(1/2)

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定下目标后,陆航训练的更加用心了,晨练、晚课一趟不落。

作为室友的姚爱军的作息规律的可怕,枕边的英语词典和文化课的书从来不是摆设。他每天要花在文化课上的精力几乎占据了训练外的所有时间。

面对这样的室友,陆航的斗志更强了!

暑假的集训还是很辛苦的。因为平时都只能上周课,遇到寒暑假集训,少儿组的教练们都会加急加量的给同学们训练。

每天早上起来一睁眼,就开始早课,知道晚上训练结束,几乎没有停歇的时候。

教学范围也从基础练习扩大到了技术动作。

姚爱军和陆航已然成为卢教练的两大示范教具。

陆航人高,基本功又扎实,每次做基础动作拆分的时候卢教练都会叫他上去,手长脚长,动作舒展的时候十分干净利落。

而姚爱军的特点就是对动作的理解和表现,起板、走板、压板、跳跃、入水等等一切需要衔接和控制的环节,时机总是抓的妙到毫尖,从不出错。

卢教练每次分组练习,故意将两人放在一起,相互竞争。

休息时,每次卢奇见到陈康平,都笑的合不拢嘴:“不愧是老主任,就是有办法。一个巴掌拍不响,瞧现在这哥俩,相互促进,提升都很大啊!”

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