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(第三更。剩下的两更留到晚上，感谢书友“活在书海的书痴”打赏，并成为本书的第一位弟子。感谢书友“xunqianmo”投出第一张月票。)
“你有练出内力吗？”
林旭又用手电照向左面墙壁上的那篇内功《青冥诀》，以此为引，向李飞燕问道。
“内力？”李飞燕闻言抬头看向他，再顺着他手电的光芒看了眼墙上的《青冥诀》后，摇头叹气道：“没有，内力哪是那么好练的？”
顿了一下，道：“你想必也知道，内力分内练、外练两种。内练就是直接修炼内功地开始炼精化气，也称做炼气术、气功，但这对个人的姿质要求非常高。平常人靠这种练法，十几年也未必能入了门。而拥有这等姿质的人，一万个人里面也未必能找见一个，非常难得。很可惜，姐姐我没有这样的天姿。”
“外练的法子，就是先从外功开始练起，最后由外入内，抱劲入丹，炼化丹田出气。但外练就是下苦功，也不是那么容易。最后能练到化劲的层次，真正做到抱劲入丹，练出内气的，也是少之又少，万里挑一。我没有内练的姿质，自然也是走的外练的路子，但很可惜，我现在也同样没有抱劲入丹的这份功力。”
“我们燕子门中，现在也就只有两人是练出内气的高手。一个是我们掌门人，这一代的燕子李三；另一个，则是上一辈的一位长老。当今这个江湖上，能够练出内气的高手也并不多。大部分练武的，都还是停留在练外功的阶段。有的因传承几代都没出过练出内气的高手，甚至都已经不相信能练出内气，只把练力的桩功当做内功。”
李飞燕以为林旭也是练武的，就想当然地认为她所说的这些，林旭也知道，就用了“你想必也知道”。却不知林旭练武不假，但因为没有师承，这些在江湖上算是基础与普遍性的知识，却是并不知道。
这时听李飞燕说来，心中不禁暗道真是问对了，可谓大长见识。而从李飞燕的话里，他也确认了自己还真是属于姿质甚高的练武奇才，可以使用内练法直接修炼内功，不必靠着外门功夫练起的由外入内。而李飞燕的最后一句话，也更加证明了郭静所说的是错的，桩功并不是真正的内功。桩功只能练力，而不能练气。
不过被李飞燕误会，林旭却也不分辨，没说自己现在的一身武功全是自学的。知道了内练法入门之难，他这种姿质万中难寻之后，他觉得还是藏拙一点为好，不要显得太过惊世骇俗了。
“没练到内力境之前，你是不要指望能练这篇《青冥诀》了！”李飞燕最后又看向墙上所刻的《青冥诀》，向林旭感叹着说道。
“内力境？”林旭却捕捉到这个词汇，心中一动地问道：“那没能练出内气，处在练外功阶段的，是不是就是外力境？”
“当然了！”李飞燕肯定了一句后，有些惊奇地瞧着他道：“这些你师父没跟你说过？”