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这天，陆源练了几遍玄武拳，感觉全身真气暖融融的，不断的运转起来，只是却不能冲破玉枕关。
没有过多的犹豫，陆源面朝水潭，双手朝前一拔一合，再的一出一搂，摆了个奇怪的姿势。
像是背着一个人。
是的，看过西游记的同学，可以想像一下猪八戒背媳妇的样子。此时的陆源，正是一副背媳妇的样的。
只是，陆源背上空空如也，却没有媳妇可背。
这是一个桩，一个陆源从梦境中学到的桩法，叫做升阳桩，早在两个多月前，陆源就开始不间断的每日练习。
别看姿势挺怪的，效果却是出奇的好。
静静的站着，过了没多久，陆源就感觉丹田火炽，两肾汤煎……最重要的是，丹田真气过尾闾，上夹脊，直往玉枕关冲去。
一波，一波，又一波。
真气有如波浪般沿着督脉向上冲击。
就在陆源全身火热，汗水不断滴下，身形微微颤抖的时候，陆源突然似乎听到“轰”的一声。
玉枕关冲开了！
隐约的，陆源还似乎吸到了脑后传来流水的声音。
真气冲过了玉枕关之后并不停止，直冲头顶百会穴，陆源只觉得头顶发麻发涨，微微跳动。
正如人们所认识的，天为阳，地为阴，而在修炼中，修炼者们认为人和天地是相似的。
认为头部就是天，腹部就是地。
地上的水汽被太阳照射，飘缥缈缈的向天空中升起，再在天空中凝结为云，凝结到一定程度，又化做雨水降下。
正所谓“道法自然”，道，法于自然。
修炼的过程当中，却是模仿了天地运行的一些现像、规律。
人身一身皆属阴，惟双目属阳。双目正如天上的太阳，所以回光返照，照注于丹田。
正如太阳照耀于大地。
其结果就是阳气升腾上行。
当陆源感觉到真气冲过玉枕上冲到百会之后，却是明白，这股热流到顶了，结果就会阳极生阴。
正如地上的水汽上升到天空中会凝结成云一样，体内的这股热流般的真气，过了百会往前往下降的时候，就会转化为清凉之气。
但是，陆源所修炼的却是道家正宗的炼气之法，和普通的功法并不相同，并非沿着任脉下降，而是通过独特的心法转换。
当百会上积聚了足够的真气之后，陆源却是动了，身体一转，变成了降阴桩。
这个姿势也是怪怪的，不过陆源却早已不怪，虽然并没有真正练习过降阴桩，但是脑海中早已模拟了多遍，更何况在梦境中早就不知道练了多少遍了。
配合心法运转之后，却是头顶上的真气转化，类似于春天的清蒙细雨，飘飘洒洒的下降。
在这个过程中，陆源明显的感觉到了，身体内部在这股有如春雨般甘露似的滋润之下非常的舒服，舒服得想要呻吟出来。
慢慢的，陆源感觉丹田中已不再炽热，却是只觉得一种非常舒适的暖融融之感。
陆源知道，体内的真气已然运转了一个小周天。
是的，陆源筑基成功了！
要说筑基，陆源所修炼的功法和别家的还真不太一样，只是陆源并不清楚别家的功法怎么样，以为原本就是如此。
筑基，在修炼中是非常重要的一步。正如万丈高楼平地起一般，如果不打好地基，房子是盖不上去的，哪怕勉强的往上盖，早晚有一天也会突然“轰”的一下崩塌。
筑基，就是筑就道基，所谓的筑就道基，指的乃是可以承受大道的基石。