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天刚蒙蒙亮，杨凡就睁开了眼睛，停止了持续一晚上的修炼，起身离开了自己的房间，沿着那熟希的路径远去。
…….
距离回家已经过去了三天的时间，在这三天当中他已经熟希了身边之人，尤其是第一次见面的杨铁心跟包惜弱。
虽然初次见面的时候有些陌生，但是熟希了之后双方也很快热络了起来，而他对两人也没有什么其它的想法，毕竟两人不是杨康，而且杨铁心可是从小把穆念慈带大，正所谓不看僧面看佛面。
就算是为了让穆念慈开心他也不会对杨铁心两人说些不好，或者是做些不好的事情，毕竟他的情商虽然不是很高，但是也不会低于平均线。
至于杨铁心跟包惜弱两人就更不用说，对杨凡跟杨过那更是好得不得了，恨不得掏心挖肺，毕竟先不说穆念慈，两人也是他们的亲孙子，自然亲近的不得了。
双方彼此都带着善意，自然很快就熟希了起来。
至于方怡等人也被他妥善的安置好，这三天来他亦是陪着沐剑屏跟穆念慈等人好好的把嘉兴游览了一边，直到今天才空闲下来。
……
走在那熟希的道路上，杨凡只感觉满眼过处都是回忆。
当初数年如一日的每天都早早起来，沿着这条道路行走着，艰苦的进行着修炼，那个时候他可是纠结、失望过无数次，为的就是的道一门内功心法，就是基础的内功心法都可望而可不及。
或许正是因为当年的这种经历，才有了他在终南山上把《九转筑基篇》传遍天下的举动。
在那略显潮湿的空气中来到了熟希的练武场，随心所欲的打了一遍《逍遥游掌法》，把因为一晚上的修炼而僵硬的身体活动开，这才开始正式的修炼。
《永恒不灭体》的第五重依旧拥有独特的修炼功法，其名《千锤百炼诀》，这是一套只有九招的拳法。
就跟功法名字一样，千锤百炼，这套拳法修炼第一遍很轻松，但是第二遍比第一遍的难度就增大了一倍，不过修炼完成后的收获也在增大了一倍，第三遍的难度在第二遍的基础上再次增加了一倍，同样的收获亦是如此。
而这套《千锤百炼诀》以能够锻炼到全身上下所有的细胞、肌肉跟皮肤而成为《永恒不灭体》第五重的基础功法，再配合那数十种锻炼毛发、皮肤、肌肉的秘法组成《永恒不灭体》的第五重。
就算是以杨凡现在的实力修炼这套《千锤百炼诀》也只能够修炼第三遍，到了第四遍就难以完成了，当然了，如果想要强行完成也不是不可能，只是那样一来就不是修炼了，而是开发潜力了。