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“到底要怎么样做，才能汲取到洪荒炼体决中所说的皓月之灵呢？”
皱着眉头，于乐盯着镜子中的自己，陷入了沉思，对于洪荒炼体决，他可以说是一点也不懂，老人也没说，于乐此刻完全是在摸着石头过河，至于对错，他也不知道。
可是想起今天自己的状态，于乐脸色顿时沉了下来，那种感觉让他着迷，若不是白高提醒，他或许都不会知道，当时的自己是如此的疯狂！
“当时我的状况，和那些内家高手走火入魔差不多……”
咬咬牙，融合了医圣张仲景的记忆，于乐顿时发现了不对劲，心中暗暗吃惊的同时，也想起了洪荒炼体决中的一句话。
孤阴不生，独阳不长！
“看来洪荒炼体决不仅仅是需要太阳之精，还需要皓月之灵，阴阳调和，方才是成长之道。”
略一沉吟，于乐就想到了自己为什么会变成这幅模样了，应该是阴阳必须同时炼体才可以，不然的话，汲取了太多的太阳之精，身体会难以承受。
“乐哥，有简体的没有，你给我这个，我也看不懂啊！”
这个时候，坐在一旁悉心专研那武功秘籍的白高皱了皱眉，哭丧着脸看向于乐。
“一边玩去，师傅他老人家给我的就这样，如果不要立刻还给我！”瞥了他一眼，于乐那里不知道这小子打的什么心思，顿时没好气的说道。
“要要要！”
见于乐真的伸手过来，要拿走手中的武功秘籍，白高急了，将手里的一页纸张急忙抓在怀里，谨慎小心的看着于乐。
“胖子，留下来尝尝我的手艺吧？”
看了眼厨房里的两颗大南瓜，于乐笑了笑，想到了一个营养粥的做法，本想做给琳姨吃的，可惜琳姨不在，没办法，只能让自己这个损友享享口福了。
“乐哥，那个我还有事，你先做，我出去一下……”
闻言，白高身子一颤，脸色瞬间变得煞白，眼珠子乱转，对着于乐摆了摆手，匆匆向着门口跑去。
“那真是可惜了，这么好的手艺，却只有我自己享用。”看着白高逃似得的离去，于乐感觉有些莫名其妙，可是回头想一想也好，多了这个死胖子，自己绝对吃不饱。
正走到门口的白高顿时咧了咧嘴，想笑都不笑不出来，心里对于他的话，更是一点都不信，开什么玩笑，上一次于乐做的早餐，白高可还记得清清楚楚。
因为什么呢？因为当时于乐做的“色香味俱全！”的早餐，给了饭桶，结果饭桶都不吃，现在想起来那种味道，白高都想吐。
“真要命，赶快走！”
回头扫了眼正认真准备午餐的于乐，白高打了个冷颤，急忙闪身逃了出去。
“这死胖子，哪知道老子我是脱胎换骨，以后就等着后悔吧。”
对于白高的表现，于乐一切都看在眼里，而且他也知道原因，不就是曾经自己做过饭桶都不吃的早餐吗？这算啥，不知道人是会变的吗？
“南瓜粥，需要糯米粉，南瓜，还好这些材料都有。”
看了眼厨房里众多的辅料，于乐点了点头，脑海里不自觉回忆起了南瓜粥的做法，南瓜粥，本是明代药圣李时珍所开创出来的，在中医药膳里，有“补中益气”的功效。