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究其原因，无外乎这种训练已经达到了极致。
想要更进一步，踏入更高的境界，必须通过另外的训练方式。
外练筋骨皮，内练一口气。
这另一种方式，就是功法。俗话道“练拳不练功，到老一场空。”外部筋骨皮锻炼到了极致，想更进一步，就要内壮，练气。
但是，练气，何其之难。最重要的是，没有一部完整的修炼内气的功法。
现存的练气的功法，俱都是先贤遗留，已经残破不全，想要修炼出内气，真气，至少需要数年乃至数十年勤练不辍的努力。这是如今的华夏不能忍受的，因为敌人不知道什么时候就出现了，所以他们选择的都是见效快的外门功法，打熬肉.体，锻炼拳术。
但是，现在他们的内心都充满了激动和喜悦，因为一个少年，将要教授他们习练真气的功法，他们停滞不前的修为，要有长足进步的方法了，这怎能不让他们激动！
早上九点，赵毅来到了军区操场上。队员们看到那一道修长的身影到来，登时集合，旋即千道目光便是凝聚在了少年的身上，灼灼生辉。
赵毅看着整齐的队伍，望着一个个眼冒烧灼的铁汉，道：“从今日起，你们将进入另一种训练的生活，记得，是训练，不是修炼。因为我们即将面对强大的敌人，容不得我们懈怠一丝一毫……”
“新的训练，虽然不用像以前一样挥汗如雨，但枯寂静坐的修炼岁月，对你们将是另一种在心灵上的考验。只有心静了，定了，方能在这修真的路途中走的更稳，更长远。”
赵毅说道，他在言语中蕴着一丝的真元，纵然是离了很远的队员们，也能清晰的听到讲话。
“你们虽然都是所谓的高手，但你们自己认为是这样吗？”他面色肃然，连道：“那只不过是愚蠢者的想法罢了，因为你们没有真正的上过战场，没有经历过生死考验，所以你们，还非常嫩，是刚发芽的小草，想要成长为参天大树，庇佑一方风雨，还需要太长的路要走。”
“修炼天赋非常重要，决定了你们在修真的道路上能达到的高度，但是，这是一种并不准确的说法。俗语道‘勤能补拙’，在我的眼中，只有刻苦，才决定着你们未来所能达到的最高境界，说不定……”
赵毅说到此处，顿了一顿，那让得千人有些不敢想象的话语响彻而起：“说不定，你们刻苦了，努力了之后，达到那只存在于传说中的长生不死的境界。”
“长生不死？”
“长生不老难道是真的？”
“难以想象啊，我们要修炼的功法，居然通向长生！”
……
所有人心中大骇，但旋即，脸上便是带上了浓浓的惊喜，他们实在是太难以置信了，即将修炼的功法，通向长生。
他们随即便也明白了，修炼完整功法，要走的路，是险途，但也是仙途，一旦跨越，便是长生，那可是仙人啊，只存在于传说中。
大汉们非常激动，面色涨红，恨不能立马开始修炼，他们的眼神更加灼热，席卷出热浪，群情激昂，盯着赵毅。
站在队伍最前面的光头大汉，双手成拳，一紧一松，实在是难以置信，心中凛然，但也兴奋异常，他的面色涨红，额角，有着细密的汗珠凝结。
此刻，所有人俱都浑身轻颤，因为心中震撼。就连站在不远处观望的柳天河，也是微眯着眼眸，望向外甥的目光中，有着浓浓的欣慰和激动。
穆千机听到表弟的话语，也心潮澎湃，不能自已。
赵毅看着激动的队员们，继续道：“我不会一次性将完整的功法传予你们，而是按照你们的修炼速度来决定。简而言之，那便是，晋阶快者，便能率先得到下一阶段的功法口诀。”
此言一出，大汉们的神情明显呆愣稍许，那方才激昂似热火的心情，也是收敛了下来。