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昨天秦川得到红姐的指导，经过一晚上的修炼，现在已经达到了无为心经的金丹期的第二层，这个修炼速度简直让人难以置信，要是秦川的师傅现在在这里一定会惊叹秦川的天赋。
尽管一晚上也没有睡觉，可是现在的秦川还是感觉充满了动力，这就是修炼无为心经的妙处，吃过早饭秦川就听到红姐集合队伍的信号，连忙来到了训练场地。
等到队伍集合完毕所有都来到了，红姐来到队伍的前方说道：“进过两天的训练，我对你们的实力已经有了一些了解，接下来就是要对你们进行单独训练，针对你们每个人的弱点，来进行训练强化，内容包括修为，耐力，速度，爆发力，力量这些，现在你们都想好自己弱点是什么。一会儿来我这里领取训练任务。”
红姐说完就走到一旁，看着他们陷入沉思冥想。
看来每个人都在思索训练中所暴露出的不足之处。
经过两天的时间秦川感到自己无为心经还没有达到一定程度，所以想选择可以增加修为的训练，过了一会儿，红姐看到众人都已经想好了就说到：“好了，现在逐一到我这里来领取训练任务。”
爱丽丝一向以速度见长，速度快也就忽略耐力，往往在战斗时候会持续很长时间，一旦耐力不足速度也就会慢下来，所以爱丽丝选择了耐力训练。
每个人领取完训练任务就会前往训练场地，爱丽丝回头看了一下秦川，不知道他会选择什么。
“红姐，我想选择训练修为的任务。”轮到秦川的时候，他来到红姐面前说道。
“秦川，你想提高修为是好事，可是你也要知道欲速则不达的道理，今天我看你应该是刚刚有所突破，现在就还想要在提高修为，可是很难做到。”红姐知道秦川着急要提高修为，可是修炼这一路最忌讳的就是好高骛远，急于求成着急的话，往往会起到相反的作用。
“红姐，道理我也知道，可是现在我感觉已经落后很多，昨天我已经摸到第五层门槛了，想早点突破到第五层。”秦川心里也是急于想要提高自己的实力，在零度计划里面有太多的高手，这两天所遭受的打击让秦川从来没有过的想要变强。
“你的心里我明白，可是修炼一途就是厚积薄发的一个过程，你的修为刚刚提高现在最重要就是巩固，我给你制定的是爆发力的训练，来提高你的战斗水平。”在红姐看来秦川的问题还是在实际战斗上，虽然他以前也算是经验丰富，可是修真者只见的战斗不像是普通人那样，就算秦川作为兵王，在修真者眼里也不过是蝼蚁一般，现在秦川已经作为修真者，就要从修真者的角度来衡量。
“红姐既然这样我就听你的，来训练爆发力。”秦川知道红姐的实力，既然她已经给自己制定了训练计划，一定是看到了自己不足之处，秦川决定按照红姐说的那样做。
“那好，一会儿我带你去一个地方再跟你说到底应该怎么办。”红姐见到秦川同意了于是说道。