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龙虎双形拳作为一门威力惊人的武林绝学，陆天宇之所以能这么快便将其修炼成功，其实应该感谢两个人。
第一个应该感谢的便是小豌豆，要不是它潜移默化一直在改造陆天宇的体质，陆天宇也无法拥有远超普通人的速度、耐力和爆发力，自然也无法以超乎寻常的速度，一次性便修炼成了龙虎双形拳。
第二个应该感谢的人，便是苏永冲。
其实对于普通人来说，龙虎双形拳之所以难练，关键在于左右手的招式各不相同，而且不是一般的不同，每一招每一式都要求双手阴阳互济，攻守互补，要达到左为龙、右为虎的双形境界，这就逼着习练之人要一心多用，要能够左手画圆，右手画方。
一心多用，这可是一件相当有难度的事情，一般而言，没有经过艰苦的训练，是很难达到的。但苏永冲很有先见之明，在此前给陆天宇的那个hello-kitty造型u盘中，他已经有意将自己独创的“一心双翼”放了进来，而“一心双翼”正是训练一心多用的不二法门。
想当初，陆天宇为了学会“一心双翼”，可是下了不少的◆，苦功夫，不过这一番辛勤的付出，总是有回报的，正是因为有了良好的修炼基础，陆天宇才有了今天晚上的惊人表现。
修炼完龙虎双形拳，陆天宇决定趁热打铁，把飞云穿月腿也练一下。
飞云穿月腿的第一招。名叫“乌云追月”，想起《天极秘笈》记载的动作要领，陆天宇心中就打起鼓来。这样子也行吗？
“气运丹田一周，然经足阳明胃经，至足少阳胆经，再足太阳膀胱经，往复三次，积聚于足通骨、至阴两穴，气随意转。腾空而跃，双腿连环，势如猛虎。若能连出三腿，方为小成……”
脑海中回想着《天极秘笈》中的这一段描述，陆天宇觉得根本不可能，人在半空之中。还要连续踢出三记飞腿。按照科学解释，这好像是一件根本不可能完成的任务。
人类的滞空能力再强，恐怕最多也就一秒钟左右吧，在这么短的时间之内，还要做出这么高难度的动作，在陆天宇的印象之中，恐怕只有乔丹那个经典的空中大灌篮，可以勉强算是同一级别的难度动作。
至于电影中的那些武打镜头。都是威亚的功劳，不提也罢。
怀着高度怀疑的心态。陆天宇开始练习起飞云穿月腿的第一招“乌云追月”。
按照《天极秘笈》的记载，首先要气运丹田，然后走足阳明胃经经，但这第一步，陆天宇就卡壳了，原因很简单，他根本就没有在自己丹田之处发现真气，也就是武侠小说中通常所描述到的“一股暖流”。
陆天宇不死心，屏气、提臀、咬牙、蹲马步，各种姿势都来了一遍，但丹田之中依然空荡荡的，连根毛都没有，更不用谈什么真气了。
陆天宇一怒之下，直接硬来了，下肢发力，腾身而起，人在半空之中，飞腿踢出，但，结果很惨，只连续踢出两腿，便“噗嗤”一下，整个人垂直落下，狠狠摔在草地上，好在地面够软，不然的话，屁股就要开花了。
“哎，果然不行，看来还是要先修炼一下内功心法，让丹田之中有真气再说。对了，《天极秘笈》中记载的天极无相心法，应该是一门内功心法，我就练它吧。”陆天宇暗自思量道。