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她教程婉练拳练腿脚功夫，力量专注于一块，也会变成极大的杀伤力。
程婉渐渐的也能徒手杀丧尸了，一脚踢过去，丧尸脑袋早被踢飞了。
三个女人加一个孩子，战斗力也越来越强。
实战出高手，这句话果真是没有错的，而程婉李青也越来越自信。李青可能也注意到体力方面的事，所以，一旦闲了，也会增加体力，十分能吃苦。
杨素素看她样这样用功，一旦她离开，估计她们也会活得下去，她就放心了。
这两人加上孩子，都太懂事了，让她省心不少，从一开始只能做力所能及的事，现在渐渐的也在慢慢的能独挡一面。
末世之中，谁不害怕呢，但真正的强者是哪怕恐惧，也勇敢站起来面对这些人。
李青和程婉都是强者。
而此时孤零零的小河滩上里面的那些人，却是脸色不大好，他们正在看着扔进来的纸条发愣。
因为上面说了外面的形势，几乎全是丧尸的世界，并且也没有人来救他们，一切要靠他们自己走出来，杀出条血路来，并去找安全基地。
但这些人面色却铁青的很。
“外面这么危险，我们更不能出去了……”
“是啊，若是走了，这些吃的，怎么带，我也怕被丧尸咬，我不去，我看我们还是等东西吃完了再说吧，现在呆在这儿挺好的，我不走……”
……
众人脸色发白，一想到外面这么危险，更是胆怯了。最终，他们还是选择龟缩在这座孤零零的河滩之上。
在困难面前，有人的选择是不一样的，有人选择勇敢面对，有人也选择裹足不前，畏首畏尾。
只是，做出的选择，也必须由他们自己承担后果。
这样的人，杨素素是不可能逼着他们上路的，她要救的也是那些想要自救的人，而不是这一类人。
本来是想第二天就走的，结果李青和程婉的月经同时来了，两人苦笑道：“现在我们出去就是活靶子……”
“不急，在这呆几天再走……”杨素素道：“安全为上。”
两人点点头，李青道：“也许是我们这些日子吃的好了些，所以才来的这么准时，我以为我会营养不良，这东西就不会再来了呢，现在也不知道该高兴还是该难过……”
“女人啊女人，都到这种时候了，大姨妈还是准时报到……”程婉苦笑不已，道：“也怨不得男人嫌弃我们是拖累，所有人靠不上，也只有靠我们自己了……”
“是啊……”李青无奈的道：“真要命，这东西换下来，还不知道在哪儿洗，往哪儿丢，太危险了，全是血腥气……”
杨素素听的一乐，笑着道：“别嘴贫了，我这儿有卫生巾，你们用吧，这两天别出门了，剩下的事我来搞定，换下来的就丢到塑料袋里，扎紧了口子，就不会有多少腥气透出去了，这附近的村子，我顺便也搜刮一下，安全为上。不过应该透不过去，别那么紧张……我也顺便再弄点粮食……”
两人松了一口气，接过杨素素递过来的卫生巾笑着道：“还是这个好，要是没有这个，我们就只能等丧尸来咬了，还没衣服换……”
李青和程婉大乐，有杨素素在，她们的心里也轻松下来。
杨素素让她们紧闭门，走了以后，李青才道：“看来那河滩上的人，以后再上来也没有粮食可以搜刮了……”
“末世已经过去了快两个月，他们却什么也没做……”程婉道：“没有我们，也会有别人来搜刮，素素心里有数，估计会留一些，但别人就不一定会了，他们不上来找，非要躲着，也不可能会有吃的……”
李青一时间心情复杂，程婉道：“只救该救之人，李青，别心软……自救者，我们才会帮一把……”
“嗯。”李青将杂念抛弃，不再多想，安心的窝在这里等待月经期过去。
杨素素花了几天时间将附近的村子里的丧尸都杀的差不多了，找了不少粮食，只是还剩下了一些留着。
她经过河滩的时候，看着紧紧的立起来的木栅栏，竟然无言以对，想了想，还是又写了一个纸条抛进去了。
丧尸已杀，出来找粮食吧，我留了一些在各个村子里。
但是接下来的几天，河滩还是没动静。杨素素彻底无语了，便不再去想这个河滩的事，随他们去。
等李青和程婉月事完了以后，她们才出发，不过她们还是将用完的血色的卫生巾用塑料袋包好了以后挖了个深坑给埋了。