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训练馆里，别的小球员呢是都在想着办法怎么偷懒，让自己好受一些，长时间运动身体会产生不太舒服的感觉，确实很累，浑身都是汗，胳膊都频繁的运动会酸，虽然以前也训练，但业余的体校和这里还是有些分别的，加上年纪小，有些队员自控能力还是差些。
严肃也是陪着陆湘琪在练，陆湘琪出了一头的汗，顺着脸淌，偶尔也会借着擦脸的机会偷偷懒，教练会针对她的弱处下手指导，像是陆懿净她们都是没有这样待遇的，要严肃陪着陆湘琪练过之后，剩余的时间才会分散到她们的身上来。
大家都是同样的状态，觉得没什么不服气的，陆湘琪的球在她们水平之上，教练看重也是应该的，没人起刺，相反的陆湘琪态度不差，对着谁都是一样的，大家对她倒是很恭维，觉得大球员嘛。
就像是小时候，当你五岁的时候你看见一个九岁的小孩儿，九岁的愿意和你来玩你就会高兴，道理是一样的。
陆懿净练球的时候很认真，练球就是练球，不偷懒不聊天，就一心朴实的练，轮到严肃来指导她，真的很下功夫，早上起的早，和严肃说过，她睡眠有些差，很早就醒了，能不能和楼下的阿姨通通话让她早点出楼内去跑跑步。
这事儿严肃说过陆懿净，一个小孩子你还在长身体，他真的不认为在九岁这样的年纪就开始满脑子的冠军梦是好的，甚至因为这事儿严肃对陆懿净的印象稍稍改观了一下，觉得这孩子太过于功利。
和正常的孩子比较起来，她不像是小孩子，身上没有同龄小孩子的那种稚气，这样并不可爱的，甚至显得她心眼好像很多。
当时陆懿净提，严肃想了好一会，他怎么想？
这就是到自己面前来表现了，全队的不管男女，大队员小队员大家都觉得光是出操就够累的了，她不累？
这种试探，这种讨好让严肃很不喜欢，蹙着眉头拒绝了陆懿净提的要求，别人几点起你就同样几点起，不要搞特殊化，扎扎实实的去打球，不要想那些有的没有的。
因为心理上这么一改变，难免在面对陆懿净的时候，就有些抵触，觉得她不讨喜的成分作祟。
陆懿净呢，从小就是生活在一种她妈非常厌恶她，时刻讨厌她的状态当中，谁喜欢她，谁讨厌她，她不在乎。
下午开过会，上过课之后她还是会去训练馆，就连晚上吃过饭以后休息一段，还是扎根在训练馆，她不需要别人来表扬自己，她也不需要别人的赞美。
马超遇上过一次，和老严吃饭的时候就讲这孩子，太过于独断独行。
“二队的那个陆懿净太过于表现自己了，同龄的孩子我真没见过这样的。”
刻苦的叫人觉得过头了，凡事嘛还是点到为止刚刚好，过头呢就容易招人烦，你看陆湘琪有时候说练不动，也和他们抱怨，他们倒是觉得挺正常的。
懿净不知道教练是怎么看她的，自己在训练馆训练自己的发球，她脑子里都是陈肇那天的发球，她试着去学，去模仿。
陈肇当时的站位是侧身位，他把自己的重心压的相当相当的低，左手托球于掌心并伸直右臂，身体靠近台面，身体与球约成90°，懿净模拟着陈肇的姿势，左手将球向上方抛起，右臂外旋，右上方引拍……
球一个没有压住直接飞了出去。