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内务处。
院子中。
江宁翻看了下手中令牌，发现与之前那令牌并无太大的不同。
仅仅只是令牌的正面由原本的从八品三个字变成了两个字。
八品。
这也代表他如今的官职由从八品升为了正八品。
收好令牌后，江宁再次拱手开口。
“前辈，我想换取五品内壮境的详细信息以及关于内息的武学。”
“我就知道！”老妇神色了然。
她手中瞬间出现一本小册子。
在阳光下，小册子上的几个字江宁看到十分清楚。
《五品内壮境详解》
“此物乃是武圣关于五品内壮境的梳理的拓本，足够解你对五品的迷惑。”
“原本是需要一千的贡献点，今日就送你了！”
话音落下，那本小册子落入江宁的手中。
随后，老妇看向江宁，继续开口：“至于你说的内息武学，并没有你说的这种武学，内息就是内息，乃是一种超凡的力量，如上古时期踏足仙道之路的真气，二者有类似之处。”
“某些武者，或许有独特的运转之法。”
“此乃技的范畴，而非武学的范畴。”
“这方面，你手中三页详解中，就有相关的一门技的记载。”
听到此话。
江宁顿时不再按捺心中探索未知的欲望，连忙翻看手中的小册。
【识文断字经验值+3】
【识文断字经验值+5】
【识文断字经验值+2】
【.】
随着他的翻阅，识文断字这门技艺的经验值不断上涨。
小小三页的小册，江宁却是足足认真看了足足盏茶的功夫。
看到最后的结尾，他缓缓将目光从小册上收回。
【此番翻阅书籍，识文断字经验值共计增长369点。】
【技艺】：识文断字（五次破限838/6000）（特性：过目不忘，五感非凡，神思敏捷，悟性出众，天眼通）
看了一眼面板，经过这段时间的积累，识文断字这门技艺的经验值已经来到了838点。
今日这小小的片刻钟，增长的经验值最为明显。
他关闭面板，脑海中开始回忆一遍三页小册中的记载。
根据五品内壮境详解的记载。
五品这个层次。
最初的阶段乃是修行内壮之法，壮大五脏六腑的机能。
在这个阶段，武者的久战能力开始增长，水中闭气能力也开始增长，身体机能也会变得更加旺盛。
直到五脏壮大至一定的层次，达到对身体的初步掌握，解开人体限制，激发体内蕴藏的潜能。
做到这一点，方可算踏入了五品的行列。
与六品也有了截然不同的表现。
下一步，则是凝练内息。
当内息达到凝虚化实，可离体爆发，方为第二阶段。
这个阶段，内息的离体，会随着距离的增加而飞速衰弱。
第三阶段，则是内息得到蜕变，凝练成罡。
达到这一步，则内息凝而不散，纵使离体数丈之外，也可以切金断玉，威能衰减大幅度减缓。
再往上，内息在质的层次上，也已到头。
只有继续前面量的堆积。
量的堆积，也是内壮境年龄越大，则越强大的关键。
武者走到这一步，身体机能的巅峰年龄能大大增加，维持更久的黄金年龄。
但随着年龄的增长，依旧会逐步进入一个气血和身体机能的衰退期。
但是内息却是不会，只会随着年龄的增长，而在量的堆积上越来越恐怖。
从最初内息如烟雾，再汇聚成溪。
再内息如江。
内息如河。
内息如海。
内息如渊。
内息如狱。
每一个层次的变化，皆是量堆积的变化。
判断其量的堆积达到何等层次，也很简单，则是丹田中展露的外在异象不同。
就如他此刻丹田中的异象。
内息时而化为大河奔腾，气势磅礴。
此乃内息如河的层次。
从这小册上，江宁也知晓了何谓五品巅峰。
那是内息在质的层次上达到了凝练成罡，五脏可发出雷音的轰鸣声。
在量的堆积上，也达到惊人的内息如海。
至于传言中的一气可斩千军。
那放眼五品巅峰，也是堪称传奇的人物。
乃是量的堆积达到了内息如渊的层次。
内息如渊，浩瀚无边，深不见底。
量的堆积，达到了恐怖的层次。
单单内息的爆发，就可镇压寻常五品的武者。
至于内息如狱，那不是五品武者所能拥有的。
唯有宗师，乃至宗师之上的存在。
因为寻常五品，受限于年龄，穷其一生的堆积，也达不到内息如狱的变化。
内息如狱，这也是老宗师的一种气势上的象征。
这一刻，江宁心中的迷惑尽解。
随后，他又回想起小册上记载的一种技巧。
对于内息运转的一种技巧。
刹那间。
丹田中的内息爆发，化为千丝万缕的丝线，瞬间包裹他的全身。
他此时身上顿时披着一层无缝的内息外衣。
这层外衣包裹了他的全身，对他进行全方位无死角的防御。
此刻。
原本老神自在的老妇瞬间微微一愣，脸上露出微微的惊讶。
“精神力这么强？”
“一念就完成了天衣的编织？”
老妇心中不由暗惊。
江宁站在原地，感受到包裹着身体的这一层外衣，他也顿时明白了刚刚老妇的这番说话。
这是技的层面。
维持这层外衣，需要极高的掌握力。
这层内息外衣的效果也很简单，可避水火，隔绝毒气热量的传递。
也有防御刀兵的劈砍和箭雨的落下。
他略微尝试了一番，便让其散去。
对他如今来说，这种技巧意义不大。
经过这番感受，他也暂时打消了对于内息技巧上的探索。
“对我来说，还是量和质层面的碾压来的更有性价比！！”他暗暗摇头。
他也明白，当时拜神教的风神使，“排云”和“惊涛”，都是技的一种体现，而非武学上的造诣。”
内息也就是内息。
每种不同的内练方式所凝练出来的内息有些不同之外，其余地方大致相同。
他的内丹养生法，这门内练之术的侧重点更偏向于养生，所凝练出来的内息也更加的中层平和，有温养五脏，延年益寿之效。
修习内丹养生功的武者，其练武的黄金时间也比寻常武者多个几年。
这也是内丹养生功这门内练之法的优势。
但劣势也较为明显，就是以内丹养生功所凝练出来的内息与其他内练之法的内息不同，更不擅长战斗搏杀，对于战斗的加持帮助偏弱。
有些内炼之法，内息暴烈如火，杀伤力惊人。