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节目第三天，嘉宾们的食物还很充足，所以完全不需要出去打猎，雅若和特木尔待着无聊，便提议去摘沙葱吃。
窦羽好奇的问道：“沙葱是什么？是葱的一种吗？”
“不是的，沙葱是我们这里特别常见的一种野菜，不论炒还是凉拌，或者配肉吃，都非常美味，你没吃过的话我们去摘一些尝尝。”
雅若解释道。
“好啊，我确实没吃过！”
窦羽高高兴兴应下来。
于是，在商量过后，马硕留下来看着营地，其他五人一起出去采摘沙葱。
在茫茫无际的大草原上，五个身影下了马，在草原上尽情奔跑欢呼着，直到跑累了才一屁股坐在草地上。
“太美了，大草原太美了吧！”
窦羽由衷赞叹着，大家又休息了十几分钟才起身，开始采摘沙葱。
“这种叶片细长，一簇一簇生长在一起的就是沙葱。”
特木尔指着地上的沙葱，让大家看清楚了，随后便开始分散采摘。
每个人都摘了不少，秦书洛更是连冲锋衣的口袋和帽子里都塞满了沙葱。
就在他们准备收工的时候，窦羽那边传来一声惊呼。
“啊！雅若，你们这里的草会咬人！”
所有人都跑过去查看情况，只见窦羽穿着短袖，用外套包裹着沙葱，裸露的手臂上有一大片红肿。
“你这是被荨麻蛰了。”
特木尔皱着眉，想到自己小时候误触荨麻的场景，那疼痛感简直让他这辈子都不想再碰这东西。
“好痛啊，怎么办？”
窦羽求助的目光盯着特木尔和雅若，他们是本地人，应该会知道处理方法。
“别怕，这个不严重。”
雅若拧开水壶盖子，将里面的水浇在地上，随后挖出一大团泥巴就要往她手臂上糊。
窦羽盯着泥巴里面半条蠕动着的蚯蚓，脸都绿了，连退三步，警惕的盯着那一团泥巴问：“这是做什么？”
“用泥巴敷在上面，干了以后取下，冲洗一下就好了。”
雅若耐心解释着，再次朝她走过去，准备帮她敷泥巴。
“等等！”
窦羽赶忙叫停，指着上面的蚯蚓：“你能不能帮我把那个拿下去？”
雅若这才看到蚯蚓，浑不在意的用两根手指捏下来，放到地上。
“哦，这是个意外。”
这一次窦羽没有再躲闪，乖乖让她把那团泥巴敷在自己手臂上。
“荨麻的嫩叶可以吃，我们摘点回去煮着吃。”
雅若敷完泥巴，盯着一大片的荨麻，有些垂涎。
特木尔从马背上拿下两个布袋，让雅若张开口子接着，自己用匕首割荨麻的嫩叶。