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对于健康的人来说。不论活动情况如何，其体重基本保持恒定。若体重超过标准体重20％以上，就为肥胖症。如果体重低于标准体重10～20％以七，可以算为消瘦。
控制人体能量平衡的中枢一般认为在下丘脑部位。下丘脑通过饥饿或饱满感、冷和暖、疲劳和休息这三类感觉来调节能量平衡。如果该处发生病变，往往可引起消瘦或肥胖。消瘦往往是食欲减退和消化吸收功能障碍，以致从食物中摄入的热量不足，或者是病理过程使身体分解代谢增加，消耗热量过多，使得体内蓄积的脂肪和蛋白质逐渐地被消耗所致。消瘦者大都有体重减轻、皮下脂肪少、肌肉萎缩、皮肤粗糙松弛缺乏弹性等表现，以及体力减退，容易疲倦，精力不足等。
消瘦还可以降低机体的抵抗能力，易患感冒、肝炎、肺病、神经衰弱等疾病，有的还可能引起闭经、月经紊乱和不育。可见，过度消瘦对健康和寿命都是极为不利的，肥胖一般分为单纯性肥胖和病态性肥胖。，我认为，消瘦也可分为单纯性消瘦和病态性消瘦两大类。
单纯性消瘦者，一般没什么大病，只不过消化吸收功能差一些，吃东西不长肉。生活状态与正常人一样，身体没什么不适，只不过在外观上看起来太“苗条”。有的是由于工作，学习劳累，吃不好，休息不好引起，有的则受遗传因素影响等等。
病态性消瘦主要是因为疾病引起。如患甲状腺机能亢进症、糖尿病、肺结核、食道肿瘤、胃肠疾病、肾脏病、肝硬化、肠结核，长期慢性腹泻和各种恶性肿瘤等。
气功点穴按摩增胖术对单纯性消瘦症，治疗效果比较好。病态性消瘦，应以先治病为主，所患疾病治愈后，消瘦状况也会随之改善。