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只见她这会儿将已经在清水中浸泡了小半个时辰的大米放入锅中，随后在锅中添加足够份量的清水，在大火煮开后，便让儿子将火烧小一点，这时间大约需要小半个时辰，当中需要不断搅拌，防止粘锅跟溢出。
接着，她将山药拿过来，去掉皮，切成小丁，同样地，她将南瓜也去皮切成小丁，姜切丝，小葱切得碎碎的。
随后看锅中米粥煮得米粒开花了，便将南瓜跟山药丁加入，继续煮五六分钟的样子。
最后萧七七将早就用姜丝，淀粉，料酒跟少许油腌制好的牛肉细末加入锅中，再次煮到沸滚后转成小火继续烧煮二三分钟。
这之后，便可以加入盐跟香葱搅拌均匀，如此即可起锅上碗了。
出锅盛在碗中的南瓜山药牛肉粥，看上去色泽鲜亮，明亮金灿，闻着呢，香气扑鼻，引得早就在边上虎视眈眈盯着的吃货楚风辞，口水潺潺了。
“萧夫人，这是什么粥啊？我好像从来没吃过，你能不能先盛一碗给我尝尝啊？”楚风辞一双桃花眼睛，死死地盯着萧七七手中的南瓜山药牛肉粥，恨不得直接夺过来，赶紧吃上二口。
只可惜，他一接触到萧七七那冷然的眸子，立刻爪子乖乖地收了回去，呐呐道：“梅长卿那个病秧子，根本吃不了那么多的，我知道，他的胃口很小的，这么一大碗的粥，他能喝到一小半就很不错了。”
“楚风辞，你说这话，是什么意思？”萧七七望了望手中的大海碗，盈盈而笑道。
“我的意思很明显啊，反正梅长卿是吃不完的。这为了不要浪费，萧夫人，我建议你还是给他匀出一小碗就够了，剩下的，就给我徒弟补补。你瞧瞧，你儿子，我徒弟，这身子骨太单薄了，加上最近一直在苦练功夫，这身子骨怎么也得用力地补补啊，所以啊，这夜宵还是留一份给我徒弟吧。”
楚风辞被萧七七碗中飘出来的香气引得吞了吞口水，好想吃啊，怎么办？
而这个时候呢，梅长卿不知道什么时候已经站在了厨房的门口，他本来是随意过来看看的，看看萧七七做饭的样子，没想到萧七七做饭的样子他没见到，却见到楚风辞缠着萧七七非要他那碗药膳吃。
当下，他眼波一转，轻轻地咳嗽了一声，如此，倒是让站在他身前的楚风辞惊跳着转过身来，连说话都开始结结巴巴起来了。
“梅，梅长卿，你，你什么，什么时候站在这里的？”小爷他刚才那副丢脸的样子被他看见了吗？
肯定没有，没有，一定没有被梅长卿这个病秧子给看到的。
楚风辞这般安慰着自个儿，却不想梅长卿直接无视了他，视线越过他，直接到了萧七七手中的南瓜山药牛肉粥。
“看来我的药膳是做好了，对吧？”
“没错，梅公子，你想要吃的南瓜山药牛肉粥，我已经做好了，刚想给你端过去，不想你自个儿走过来了，这倒省事了，干脆你就坐在外堂的饭桌上吃好了。”萧七七这般提议着，梅长卿倒也好说话得很，听着浅浅一笑，微微地点了点头。