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听完董朦的话语，徐宏沉默了，仇恨的力量果然是强大的，竟然让一位漂亮的女孩放弃自己喜欢的黑色美丽秀发，随后轻轻地向董朦点了点道：“恩，朦朦好好修炼，即使以后你的头发全白了，朦朦也是一个大美人，放心吧，以后哥哥自会帮你的。你先在这里，我去下面安排一下以后几天的食宿就回来。”说完，徐宏便向外走去。
董朦深深地望了徐宏一眼，便独自来到床头，盘膝修炼起来。
片刻过后，徐宏回到房间，本想再嘱咐小丫头几句，但见小丫头已经坐在床头独自修炼起来，便只得做罢。
徐宏此时也心痒难耐，毕竟旷世绝学功法对任何人都有不小的吸引力。徐宏来到床头另一角，盘膝坐了下来，从怀内空间袋中取出《九锻神功》秘籍，仔细地阅读了起来。只是徐宏却不知道此时董朦的嘴角微微地向上翘了起来，随即又消失不见，好似刚才出现在她脸上的笑意，只不过是幻象而已。
花了一个半时辰的时间，徐宏把《九锻神功》秘籍死记硬背下来，反复背了三遍，核对无误后，徐宏这时才真正放下心来，专心地修炼起《锤炼九锻》第一重来。
徐宏首先运起了《静心诀》心法，因为在运起《静心诀》心法之时，或许是因4，为泥丸宫中旋转的精神能量，徐宏可以在修炼时拥有内视的功能。
接着徐宏调动了一丝《铁布衫》内劲能量，按照《锤炼九锻》的行功路线运行了起来，一周天之后。这一丝《铁布衫》内劲能量。被《锤炼九锻》成功地炼化为一丝浅黄色的九锻内劲。有了第一股九锻内劲之后，剩下的《铁布衫》内径能量却是容易炼化的多了，毕竟是同一个身体曾经炼化过的精纯能量。
首先加入九锻内劲之内的是沿途经过的《铁布衫》内劲能量，然后是外在的天地能量经过炼化之后，也加入了九锻内劲之中。
随着九锻内劲的增加，转化《铁布衫》内劲能量，炼化成为九锻内劲的速度越来越快。浅黄色的九锻内劲能量疾速地在徐宏体内运转。
具有炼体功能的九锻内劲，在增加着能量的同时。却也在少量的减少，九锻内劲在对徐宏的身体进行改造，一丝丝被炼化过的浅黄色九锻内劲，慢慢地融入徐宏的身体，筋脉，直至四肢百骸，对徐宏的身体进行着深层次的改造。
第一丝浅黄色九锻内劲的炼化，消耗了徐宏半个小时的时间，而完成《铁布衫》内劲能量的全部炼化，仅仅不到二个小时。
徐宏《铁布衫》的能量全部炼化为九锻内劲之后。身体的强度已提高了整整一倍，虽然只是达到《锤炼九锻》第一重的初期。但比徐宏现实中三层《铁布衫》的身体还要稍显强悍。
感受着《锤炼九锻》对身体的改变，徐宏心情无比愉悦，还有什么比修炼时，内劲能量对身体的改造还要更加令人舒畅呢！
徐宏贪婪地吸收着外界的天地能量，旷世绝学内劲功法《锤炼九锻》，显然不是一流功法《铁布衫》所能比拟的，炼化天地能量的速度却是比后者快了四倍不止。蜂涌而来的大量天地能量被浅黄色的九锻内劲，轻易炼化，继而转化为九锻内劲归入丹田，或融入体内对身体进行改造，或重新炼化着外界的天地能量，徐宏完全陷入这种修炼的快感之中。
直到系统提示徐宏的在线时间已经达到，是否将修炼设置为自动睡眠修炼，徐宏才从修炼中醒转过来，选择了设置自动睡眠之后，退出了游戏。
自动睡眠修炼，是系统为玩家设置的一项修炼功能，玩家在退出游戏时，可以找到一处安全的地方，进行自动睡眠修炼，不过必须是盘膝而坐，如果体质不支，或毅力不坚者，修炼状态会自动解除。
在进入自动睡眠修炼状态时，修炼速度为平时的十分之一，虽然修炼速度过慢，但聊胜于无，如果体质优异，或毅力坚忍之人，却是完全可以全天候的修炼，因为《武域界》中人物的身体已刻画有本身的精神烙印。正所谓“古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”，《上古奇侠录》中的一句描述“为国为民，乃大之侠客”，所指的却是曾资质普通，却凭借坚忍不拔之志终达巅峰的奇侠“郭靖”。
如此全天候的修炼，虽然修炼速度只有平常十分之一，但结合下来也有两个小时。每天二个小时的修炼也相当于普通《武域界》原居民修炼时间的一半了，以至于不会被《武域界》原居民，或已达到宗师境界的现实武者玩家抛下太远。
徐宏退出游戏后，现实中已是第二天的早晨八点，徐宏疑惑地看了看时间，自己在线时间竟然达到了十二个小时。
系统规定：为了玩家不至于荒废了现实中的武学修为，系统定义三流武者以下的修炼者只能在线八个小时，三流武者以上，一流武者以下可以在线十二个小时，宗师境界武者及以上境界武者没有时间限制，不过也不知是否会有先天强者闲的无聊而去进入《武域界》。
只是此次自己却像一、二、三流武者般，在线了十二个小时，看来这个定义是以精神武学修为境界来规定的。
抛开这些想法，徐宏把《武域界》头盔放在旁边桌子上面，继而盘膝修炼起来。当务之急是把《铁布衫》内劲能量转化为《九锻神功》内劲能量。
有了在《武域界》中炼化内劲能量的经验，现实中再次炼化却是简易多了，随着运起《静心诀》心法之后，徐宏引导着一丝《铁布衫》内劲能量按照《锤炼九锻》的行功路线运转了起来。开始了现实中人生的重大改变之旅。
尽管现实中徐宏已达到《铁布衫》第三层后期修为一段时间。而在《武域界》中徐宏只是第二层初期而矣。但在第一丝浅黄色的九锻内劲被炼化成功之后，整个炼化过程倒是出奇顺利，在待到炼化后期，炼化速度越来越快的情况下，至全部《铁布衫》内劲能量炼化成为浅黄色的九锻内劲时，也只是比《武域界》中多消耗了半个小时而已。
此时徐宏已经达到《锤炼九锻》的第一重中期，身体强度提高到了原来的二倍之多，已达到了三层《铁布衫》修为时身体强度的二倍。