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“脱胎换骨？”
罗文愣了愣，有些疑惑。
“脱胎换骨……”
拿出手机查了查，发现脱胎换骨的含义有不少，有肉体层面的，也有精神层面的。
罗文觉得最相近的是这样一个解释：指修道者得道，就能脱凡胎而成圣胎。
这让他一时觉得有些玄幻。
“这我的人生不就成玄幻小说的主角了吗？不至于这么离谱吧。”
“或许应该是类似洗髓伐骨的那种，排出身体毒素什么的。”他想到了一个更靠谱的答案。
“就是不知道能不能让我的皮肤再白点，算了，那我不就成小白脸了？”
“嗯，最好能让我长高点，唉，现在我才有1米8这么高。”
罗文说的1米8是指他蹦起来有1米8这么高。
“就是不知道这具体任务什么时候会出现，说不定跟上次一样，走在半路上突然就给我蹦出来了。”
“不会又是什么危险任务吧。”停止了幻想的他，想起上次的事情还是顿时变得有些担心了起来。
“算了，到时候再随机应变吧，要是任务实在太危险的话，大不了到时候再直接放弃。”
想到这里，他掏出了了手机，把手机直接调成静音状态。
总不能在同一个坑里跌到两次。
中午，做了个炖鸡汤，吃完之后休息了一会儿，下楼来到森林公园扎起了马步。
然后再练八极拳。
他现在是跟八极拳杠上了，非得把它练入门不可。
“冲拳。”
“挑拳。”
……
“铁—山—靠！”
罗文积蓄力量，摆好架势，按着视频里教的招式往一颗树上撞去。
这棵树除了之前的几位公园老大爷以外，又多了一位年轻小伙儿来折腾它。
“呼~”
坐在椅子上，看着森林公园里零零散散或锻炼或闲聊下棋的人，休息了一会儿。
然后集中精神，打开了系统面板。
他像是一名看牌的赌客一样，先是把注意力放在其他地方，然后再用余光慢慢地看向武学那一栏。
第一眼看到出现了第一个字“八”。
然后再把注意力往右边挪一挪，到下一个字“极”。
再右边一点，看到“拳”。
最后，深吸了一口气，往右边再挪。
发现显示的不再是“学习中”的“学”，而是“：10\/100”。
“哈哈，终于入门了。”看到八极拳终于达到入门状态，罗文有些开心起来。
看着系统显示【八极拳：10\/100，入门级】，他心里很是满足。
又休息了一会儿，看了看时间发现才下午4点，离晚饭时间还很早。
这时候太阳也不像中午那么热烈了，罗文决定沿着山后的那条水泥路，往水库那边跑跑步。
之前健身房倒闭的时候，他就打算以后都在这里健身了。
把水杯放在物品寄放点之后，就往山后走去。
沿着台阶没爬多久，就到了那条小路上，抬抬脚做了会儿热身运动之后，就开始慢慢往前跑。