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修为：武士二级
根骨：95【超级天才，拥有强者之心】
功法：【龟蛇吸气炼体功法】残缺，冰心印，冰神印
武技：爆拳，闪步，鬼步，冰盾印，冰龙印
武气:无属性200缕【5缕武气支持闪步一次】，冰属性200缕【一次冰盾大概20缕一次冰龙50缕】
力气：150石=15000斤
悟性：95
看着电脑上的资料，程飞几乎是有预料到了。
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随后，程飞在洞厅中，不断是释放武技，不断的熟悉武技，各种配合，各种施展，灵活运用，一但感觉到力气疲乏不支，就坐在冰玉石床上打坐恢复，不到半小时，又是活蹦乱跳，精神又是恢复如初，马上投入下一轮无休止的施展着各种武技，周而复始。
使得整个山洞里长时间的嗡嗡作响，且被一个个武技炸的破烂不堪。
在这样如此的高强度修炼下，一般武者没有炼体达到极致，在没有药物的配合下，身体恐怕是难以吃消。
而程飞却是能在这样一直的疯狂修炼着，一个是身体素质足够强硬，而且冰玉石床能加快恢复带来的效果。使得程飞几乎是无休止的修炼下去，这样让他更加的，懂得灵活运用武技，武技领悟也是越来越深。
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时间悄然流逝，眨眼间，程飞来到山洞，已有差不多一个星期，在这段时间让他真真正正的脱胎换骨。
“也差不多是时候回去了，家里的便宜父亲，大哥们...可能以为自己出事了，还是先回去报个平安，还有上官羽...”程飞一幅心事重重长长的叹了一口气。
如果没有家庭的话，或许会一直的修炼下去，但现在他不是地球上那个无父无母的孤儿了，而是有个完整的家。
心里想着，其实现在自己一个人，可以过的很好，也不会给自己压力，有了系统，就有无限可能，可现在多了一个家族，多了一个肯为他付出的父亲，多了疼爱他的哥哥。
这像是给他压力，让他不知道怎么面对。有的时候很想有个亲人，等有了亲人，才不知道面对...。所以程飞的心里很矛盾。
最后在程飞不断的矛盾下，终于是选择了家，接受了事实。
在决定的那一刻，便是想回家看看，随后环顾了空空如也的洞厅，漫步的游走在洞厅里，似乎看看还有什么东西有没有落下，确保无误，带着略微留恋的神色，迈开步伐，向着洞外飞奔而去。
急性子的他，就像风一样，一阵吹来，一阵就去。飙射在隧道里穿梭。
刚进洞的时候，足足花了十来分钟，而现在熟悉了路线，又没有来时的戒备，现在可以全心的放开速度，更是实力的一个猛增，几乎是一分钟左右，便就已在洞外。
给读者的话:
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