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这一日，烈日高高挂在空中，如同爆发的火山口，不断喷吐着炙热的岩浆，炙烤着大地，让大地成了一个庞大的蒸笼般，冒着腾腾热气。
陈北背着黑色重尺，走在前往佣兵镇的路上，重重黑尺子如同巨石压在陈北的后背上，让陈北每一次迈出步伐，都要使上全身的力气。
陈北没有在体内运转灵气来抵挡黑色尺子的重量，而是只凭着肉身的力量来与抗衡黑尺子的重量。
滴答！……汗珠子从陈北的俊逸的脸颊上滑落下来，滴落在了地面上。这时的陈北已经是汗流浃背，脸色也是通红，浑身上下都透着胀痛的感觉，两条腿更是如同灌了重铅般，无比的沉重。
呼！……陈北咬咬牙，舒缓了一口气，随后用尽全身的力气让脚面离开地面。然而当陈北提起腿的一瞬间，整个身子像是失去了重心般砰然的摔倒在了地面上。
“幻老，我坚持了多长时间？”陈北躺在地面上，大口的喘着粗气，在心中向幻灵子问道。
背负着重尺修炼，这是幻灵子为陈北制定的锻体的方法。陈北修灵的时间着实太短了，从陈北的灵根被唤醒后，到陈北突破到灵师者也就不到三个月的时间，所以相比于同等实力的人，陈北身子的强度太过于低弱。
“差不多两柱香的时间吧。”幻灵子淡淡的讲道，“陈北，锻体不可以冒进，否者之后事倍功半。”
“今个，就到这吧，这重尺锻体也只能用在初步阶段，等你习惯了这重尺的重量后，重尺起到的锻体作用也就不再那么明显，到那时候，我便操控灵火来给你锻体。”
灵火锻体，这才是真正的锻体。
锻体，顾名思义便是来增强**的强度。修灵人的**一般都会得到灵气的滋养，从而使得**的强度不断的增强。
灵气滋养，是从**的内部来改造肉身的强度，这样的锻体，是一个相当缓慢的过程。而且还和本人的境界有着很大的关系。
所以，修灵人的锻体都是通过外部刺激，来改造肉身的强度。眼下，陈北靠着肉身与黑色重尺的重量相抗衡便属于这类。
“幻老，我知道了。”陈北从地面坐起来，咧咧嘴，便将重尺从背上取了下来。
陈北坐在地面上，一个人望着远处，发呆着。终究，陈北知道了十六年前发生的事情。
原来，在陈北出生后他的母亲被巫家的人给掳走，后来陈洪也就是陈战的父亲，都域陈家的族长，到巫家讨要说法，巫家却是说陈北的母亲已经死了。因此，陈家和巫家爆发了冲突。