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卧推、深蹲、硬拉，快斗整个上午就体验了这三个动作，对于器械的使用率那是相当低的，至于杠铃片的使用率，那就更低了。
但就是这三个动作，让快斗现在趴在杠铃凳上什么都不想干，因为他感觉身体已经不属于自己了，都没办法控制了。
“啪啪啪~”
星野空拍打着快斗的身体，帮他的身体舒经活络，一边按摩，一边评价道：“你这还是欠缺锻炼啊，才做了三个基础动作，就要死要活的，说好的体力充沛用不完呢？”
快斗无力反驳，一句话都不想说，他只想静静，只想好好的睡一觉，但为什么连这种渺小的要求都不满足我，好痛啊！
痛的叫不出来！
星野空的这一手法是从马大叔那里学来的，小时候经常看马大叔给表哥拍打，看着看着，也试着给表哥拍打，拍着拍着，就熟能生巧了。
有没有用？他觉得是有用的，马大叔也称赞他出师了，给其他人试了试效果也不错，就是他自己从来没试过。
一来，自己有些地方拍不到；二来，拥有洪荒之力的自己用不着这个，只要睡一觉，第二天还能睁开眼，那就比什么都强。
给快斗拍打按摩完，中午已经到了，可以吃午饭了。
“走，补充能量去。”星野空‘啪’的一巴掌，拍在快斗的背上，然后将他拉了起来，像拉死人一样，“喂喂，自己走啊，你不会还想锻炼吗？你要是不走，我默认你想加练喽。”
一听这恶魔的发言，快斗身上登时涌现出一丝力气，他快步朝着门口跑去，只是才刚迈出一步，双腿一软，跌倒在了地上，然后他很快就伸出双臂去支撑身体，随即双臂也是一软，趴在了地上。
好在健身房的地面是有一定弹性的，不至于摔伤。
快斗手足并用，想要逃离这个炼狱，这根本不是人呆的地方啊！
“算了，还是我带你出去吧。”星野空将快斗扶起，带他去卫生间洗手，然后带到餐桌前。
快斗瘫在椅子上，看着一桌色香味俱全的饭菜，想吃，又不想吃！想吃，是因为他很饿；不想吃，是因为他身体很酸很痛，不想动。
“新一少爷好像练的太过了……”水口香奈在一旁担忧的说道。
“你不会还要让人喂你吧？不会吧不会吧，堂堂男子汉还要女孩子喂？”星野空一边狼吞虎咽，一边冲快斗打趣道。
此话没什么杀伤力，但侮辱性极强。
快斗怒目而视，咬着牙，颤颤巍巍的朝着桌上的筷子抓去，一次两次三次……到最后，直接一把握住筷子抖个不停，水口香奈看不下去了，去取来了叉子，这才稍微改善了他夹不了菜的尴尬。
水口香奈对他很照顾，看到他的视线落到哪里，就会将哪里的菜夹一点到他的盘子里，在这样的照顾下，他总算是吃完了这顿耗时最长的午饭。
一直吃到下午一点敢信吗？
也是在吃饭的时候，快斗总算是缓过劲来了，手脚不至于像之前那么软弱。当前，他只想快点离开这里，这简直就是个地狱。