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将万霜芸请到桌子边坐下，苏倾城亲自为她倒了一杯茶送到她的手里，然后才轻柔地开口。眼前的万霜芸也不过刚三十出头，乐观的性子让她看起来一点也不显老，大红色的长裙让她整个人看起来妖艳无比，此时她正端起苏倾城递过来的茶水往嘴里送，十指上鲜艳的丹蔻闪闪发光，这样的万霜芸让苏倾城觉得温暖。
“练武之人身体不会太过疲劳，这也正是我过来找你的原因，你的身子太虚弱了。不如你现在就跟着我练习内功心法吧，以你的聪颖和我的指点定能早日学成的。”
风风火火，雷厉风行是万霜芸的性格，她想说的话从来就是开门见山，同样的路程她回房间里只是休息了一会儿便觉得神清气爽的，可是倾城因为身子骨太过柔弱的原因却是格外的疲倦。
苏倾城没想到万霜芸会这样急迫地要自己学内功心法，感受到万霜芸眼里的担忧她内心柔软一片，整个人也变得温暖起来。
“多谢师傅为倾城着想，那就请师傅费心了。”
苏倾城微微一笑算是答应了万霜芸的提议，她也想早日学会师傅的内功心法，这样的话以后便能更好的保护自己了。
“那好，我们现在开始吧，盘腿坐好，丹田知道在哪儿吧？气沉丹田，将一切放空，脑子里什么都不要想……”
师徒两个在床上盘腿坐好，万霜芸便开始教苏倾城她的独门心法，因为心法是她自己独创，对徒弟的要求也跟一般的不相同，此时苏倾城犹如一张白纸静静地按师傅所说的一步一步去做。一个时辰后，照师傅说的运行一个小周天后便觉得整个人都跟以前不一样，感觉体内现在特别的纯净。
“城儿你是初学，所以一天不能任务太重，这个是我早几天特意手写下来的心法口决，你有空的时候可以自己研究，若有什么不懂的地方随时来找我，以后每天的这个时候我都会来指导你。”
万霜芸从怀里陶出一本封面非常新的小册子递给苏倾城，并满眼慈爱地看着眼前练得出汗的苏倾城，这个徒弟她是越看越满意，也难怪老头子那个死小子徒弟会把她疼入心坎。
欢喜地接过师傅手里的小册子，苏倾城当即便翻了翻，发现里面记载的十分地详细，每一句下面都会有小字解释，由此可以看出万霜芸在写这本册子时的良苦用心，将册子收放入床边的暗格里，苏倾城对万霜芸道了个万福谢道：“师傅有心了，倾城定不负师傅所望。”一把扶起弯腰道万福的苏倾城，万霜芸看了看外面已经黑下来的天，指了指自己有些抗议的肚子对苏倾城抱怨着：
“好了，你这孩子跟师傅还这么客气，天黑了肚子都在抗议了呢。”