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秦天花了五年将金刚炼体诀对应于渡劫期的第二层，和金刚护体诀对应于渡劫期的第六层巅峰分别练成，才开始修炼“永春功”。
金刚炼体诀包括炼皮、炼筋、炼骨、炼血四部分，筋指的是肌肉、韧带、血管、神经等软组织。
炼皮指用灵气改造、煅炼皮肤，炼到高深处能使皮肤充满灵气，既有弹性，又比铁还坚硬，连宝刀、宝剑都划不破。
炼筋指用灵气改造、煅炼筋，炼到高深处能使筋充满灵气，既有弹性和韧性，又足够致密，连宝刀、宝剑都砍不断；
炼骨指用灵气改造、煅炼骨骼，炼到高深处能使骨骼充满灵气，，使骨骼更加致密，极大的提高骨骼的承载能力，修仙者才拿的动数万斤、数十万斤、数百万斤炼器材料制作的兵器和法宝，骨骼才不会被宝刀、宝剑砍断。
而且骨骼韧性会极大的改善，凡人容易出现的骨质疏松、骨折这些问题，修仙者都不会出现，炼体士和既炼体、又修炼法力的法体双修者更加不会出现。
炼血指用灵气改造、煅炼血液，炼到高深处能使血液充满灵气，百毒不侵，即使万一中了剧毒，排毒的能力也会极大的增加；还能使脏器得到更好的营养和灵气，使肉身更加完美和强大，极大的加快修炼进度；还能使血液具备出血后自动止血，自我修复伤口的神奇能力。
虽然炼血术看上去不起眼，不像炼皮术刀枪不入效果那么明显，但是炼血术才是最霸道的炼体术。
金刚炼体诀第一层只有炼皮、炼筋、炼骨三术，第二层才增加了炼血术。
炼体不只是能带来这些好处，还能增加修士的战力，并能增加修士抵抗天雷、天火两种天劫的能力。
因此秦天坚定的走法体双修之路，从此以后每天一半的修炼时间用来修炼灵气，四分之一的修炼时间用来炼体，四分之一的修炼时间用来修炼各种法术和武功。
时光飞逝，转眼过了三十多年。秦天从渡劫期修炼到大成期花了十一年时间，然后又花了二十五年时间，修炼到大成期巅峰状态末段，正在为进阶飞升期作最后的冲刺，头顶上空聚灵阵吸来了方圆数千里、上方二十万里的灵气，形成一朵庞大无比而且浓郁无比的七色灵气云团。
云团的中心爆发灵气风暴，电闪雷鸣，狂风大作，大白天的，天就黑了，只有闪电划破夜空，一幅世界末日的景象。
秦天盘坐在床上，不言不动，神识却对外面的情况了如指掌。
逍遥宗见到这一幕的人要么是秦天的女人，要么是秦天的徒弟，都以为秦天即将进阶飞升期，既为秦天修炼进度之快感到惊讶，又祝福秦天。
但是秦天却知道自己迎来了人生的第一次天劫，而且天雷天劫和天火天劫一起来临。
因为秦天的神识“听到”万里之外的上空有两个相貌威严的古装战将打扮的中年男子正在交谈，一名一手拿槌子，一手拿小鼓的神将对一个拿着烧火棍一样的奇怪兵器的神将说，
“下界那个即将进阶飞升期的小子也不知道修的是什么古怪功法，居然能隐匿修为，本来他在渡劫期我们就应该给他降下天雷天劫，在他大成期给他降下天火天劫。
那小子害我被天帝责罚，扣我一百万点功德，一百万点啊！待会儿我会狠狠的用天雷轰他，如果他能扛过天雷，火神，你给他降天火时可要卖力点。”
火神答道：“雷神，你放心，我肯定会不遗余力。我跟你一样，也被天帝责罚，被扣八十万点功德，那可是八十万点啊！我本该在那小子大成初期、中期、后期就给他降天火天劫，可是直到那小子快要进阶飞升期，我才发现没有给他降过天火天劫。
既然前三次的天火被他躲过了，我直接给他降四级天火。让他没有时间练习躲避天火。”最后冷哼一声，结束了与雷神的对话。
秦天心中暗骂道：“妈蛋，你们不要这么狠吧？是你们自己无能，怎么能怪我隐藏了修为？我修的是‘永春功’，本身就能隐藏修为，修‘金刚炼体诀’同样能隐藏修为。这是我的错吗？”