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这样的修行, 一般常见于名门世家和名门大派。
如果根骨优秀，这样的方式, 按部就班下来, 也是个一流，甚至，还有机会窥见先天境界，进而突破成为先天高手。
同样的，也众所周知的是，年十五岁，筋脉已经成形，差不多堵塞了大半，骨骼虽然不曾闭合，但是修炼起来, 会比五岁开始修行的人要难上十倍。一般而言, 十四五岁开始修行武功, 日后在四十岁的时候可以成就二流, 便是了不得成就，大多数这年纪修行的人都在三流徘徊。
最后一种, 年过二十，筋脉根骨全部闭合, 只怕连修行的第一步, 内功入门都难以成功。这样的情况下, 如果在年约二十修行到三流，就已经算修炼有成。
阴秀儿如今这般年纪便算第二种，若她中规中矩修炼，只怕她得到五六十岁才可能成为二流。
而如今江湖上，成为众矢之的的阴秀儿，若是没有一流，只能任人鱼肉。或许……就算成为了一流，端看郝成仙的下场，处境只怕也好不到哪里去。
所以……阴秀儿其实只有成就先天，让天下大部分的武者都难以望其项背，阴秀儿才算是真正的拥有自保之力。
只是先天境界，阴秀儿正常修炼，这一辈子也未必能够突破。
当然，这是说正常修炼，这个世界还是有很多神秘的方式。功法、天材地宝和高人大费心血灌顶，都可以让一个普通人成为高手，只是，这样任何一种都只能成为江湖话本里的传奇。
天材地宝，百年难得一见，功法……除了天极秘籍，其他秘籍根本不指望，这也是，这一次天极秘籍为何会被天下人想争夺。先天以上的的武者想要得到以期望自己可以突破到大宗师境界，先天以下的武者，目的不言而喻，希冀着自己接这天极秘籍洗精伐髓，突破成先天，甚至都忘记，天极功法是出了名的挑资质。
至于最后一种，高人灌顶，这都是存在传说中，就目前而言，并没有任何人得到这样的馈赠。普通高手的灌顶，能为武者提供半分修为就不错了，只有传说中的大宗师，放弃自己的生命和修为才能让一个普通人成为先天和先天以上的高手。天下的大宗师，本就只有三位，在这个年代之前，更只有那么一两位，这些大宗师修行多年，见得人和事太多了，岂会用此法拔苗助长。
虚了凡给阴秀儿的，自然也不是灌顶之法。
不过，作为大宗师，他又曾是清净圣地的佛主，通晓无数武学的他已经慢慢领悟真正的武学至理，他所用的法子不能让阴秀儿成就先天境界，但是却可以为阴秀儿洗精伐髓，成为最适合练武的根骨筋脉。
等为她打开突破一流境界的玄关，传授和他一般无二的基础武学，内力相合，再传给她二十年功力，就足以让她成为一流高手。
之后为她传授突破先天的秘法和经验，日后她总有机会突破成先天。
当然，这虽然不如灌顶大法，但是瞬间造就一个一流高手，所付出的代价也会不菲，二十年功力自然不用说，就虚了凡自己，若循规蹈矩修行，如今也不会超过三十年的功力。只是清净秘典不能以常人修炼而论，加上清净秘典拥有的药浴和药丹，虚了凡突破成为大宗师，修行速度飞升，积累一甲子功力并非难事。
一甲子功力虽对虚了凡不难，可也是修行了二十多年，这一下子去了一部分，也是一个偌大的负担。
只是，阴秀儿此时的处境，就算他解决了天极秘籍的问题，也会有无数人会惦记着阴秀儿，阴秀儿若没有足够的实力让人顾忌，依然还是会任人鱼肉。虚了凡既然要捞她过苦海，而她也将天极秘籍交出来，虚了凡的本心告诉她，要为她负责。
若此时不安本心去做，日后对他修行没有任何好处。
阴秀儿并不知道这和尚会付出的代价，她什么也不懂，此时和尚叫她如何做，她就乖乖听话。
和尚坐在她后面，她很快就感觉自己一道道柔和的内气侵入了她的筋脉。
一开始是舒适异常的，可随后，那股内气就卡在一处再无寸进，偏偏这内气不曾退却，它不断滋扰这一处，阴秀儿暗痒难耐之时，突然一股打心底的刺痛烧灼起来，她感觉合适轻轻一拍她的后背，她脸色有些难看，但瞬间，更多的内气突破这一处，抚慰了她的痛楚。
这是一处筋脉堵塞处。
之后，连续三十六处，阴秀儿已经满头大汗，可是每次痛楚过后，她的脸色越来越好，若是一开始她还有淋雨过后的病态，此时脸色红润，已经毫无病态可言。
三十六处通幽过后，虚了凡也吐出了一口气，他脸上有些疲惫之色。
也不准备让阴秀儿自我修行功法，他用自己的内力逼入阴秀儿的丹田，说道：“现在开始记着内力运转之法。”
阴秀儿连忙点头，她感觉自己的身体是从所未有过的有力，似乎还能听见离着屋子很远的雨打芭蕉的声音。
等阴秀儿回过神，一身污垢传出，让阴秀儿顿时不好意思。
虚了凡视若未见，阴秀儿干净也好，一身污垢也好，似乎在他面前，并没有什么两样。