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躺在床上，寝室一行人聊天打屁了好一会儿，这才一个接一个地打起了呼噜。
贺一凡仍旧是老习惯，打坐吐纳，然后睡觉。第二天早上，天刚蒙蒙亮贺一凡就爬了起来。他必须得抓紧时间了，眼看着一个月就要过去了，距离鬼差锁魂的日子还有两个月多一点，自己再不抓紧提升实力，到时候绝对是扑街的命。
悄无声息地出了寝室，贺一凡捧着铅袋就向运动场走去。他询问过吴刚，如何能快速强化身体，吴刚告诉贺一凡，每次都要超越自己的极限，这样一来，身体才会愈发的强壮，才能完成贺一凡想象中的持久男人。
运动场很快就出现在贺一凡眼前，他加快了脚步，可就在这时，一个人影吸引了贺一凡的注意，那是一个带着鸭舌帽的女生，怀里抱着一个小包，包里鼓鼓囊囊的。咦，这不是昨晚自己撞到的那个女孩儿么，她这是才回寝室？
不由得，贺一凡的脑海里再次浮现了一些猥琐的念头，这一晚上，嘿嘿，真是刺激。
女孩的脚步很快，这回她的目标是女生寝室，贺一凡有些好奇，这个姑娘到底长什么样，因为她带着鸭舌帽，贺一凡看不到她的脸，昨晚虽然近距离接触了一下，但是因为当时天太黑，贺一凡自然也没看清楚。
算了，管她呢，愿意啥样就啥样，反正和自己也没什么关系。
撇了撇嘴，贺一凡在腿上绑上铅袋，活动了一下身体就开始奔跑。这两腿的铅袋各有五公斤，加起来也就是十公斤重。这是贺一凡特意加量的，想要突破自己的极限，就要挑战自己的极限，男人，对自己必须狠一点。
刚跑时，贺一凡还不觉得怎样，可是跑了没多久，贺一凡感觉自己的腿都沉得抬不起来了，呼吸也开始变得粗重，肺子里好像着了火。咬牙坚持着，这只是开始，贺一凡还打算加上绑手和负重背心，连开始都挺不过去，还如何说以后？
汗水汹涌而下，很快就打湿了贺一凡的衣衫。虽然累的如同死狗，但贺一凡紧咬牙关，继续坚持。跑到一圈半的时候，运动场开始陆陆续续有人来了，都是有晨跑习惯的家伙。这些家伙在路过贺一凡身边时都露出了疑惑的表情，不知道为什么贺一凡出了这么多的汗，还有，他跑得跟乌龟爬似地，真不知道还跑个什么劲儿。
尤其是一个穿着一身骚包粉的家伙，跑到贺一凡前面后，又退了回来，就那么跟在贺一凡身后，看着贺一凡跑步。贺一凡瞪了这家伙一眼，觉得这家伙还真是够无聊的，看别人跑步有意思吗？
让贺一凡没想到的是，这骚包粉似乎还真觉得看他跑步有意思，就那么一直跟着贺一凡，跟得贺一凡全身不自在。
在贺一凡坚持跑了两圈后，他的极限到了，那是一种窒息的感觉，手脚沉重如铁。贺一凡紧咬牙关，硬生生挺了过去，随着冲过极限，一股股的力量从贺一凡的全身冒了出来。贺一凡又跑了一圈，这才停下，做了一些放松运动后，慢步去吃早餐。
巧合的是，贺一凡在食堂碰到了杨芊那个暴力女，杨芊也看到了他。贺一凡犹豫了一下，硬着头皮买完东西坐到杨芊对面，不管怎么说，上次同生共死过，两人之间的矛盾也没那么激烈了。
贺一凡刚坐下，杨芊就皱着眉头捂着鼻子向后一靠，声音含糊不清地说道：
“贺一凡，你小子故意的吧，弄了这么一身臭汗味来熏我，你是不是憋着一肚子坏水不想让我吃饭？”
贺一凡：……
我了个去，至于么？虽然自己出了一身的汗，但是也没这么夸张吧，贺一凡抓起衣服闻了闻，还好啊。见杨芊仍旧一脸鄙夷地看着自己，贺一凡没好气儿地回道：