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一大清早，太阳都还未升起，陆无尘就豁然睁开了眼睛。看了看时间，陆无尘发现才五点多钟，按照以往这个时候，他也和宿舍其他三人一样，正在睡梦中与周公下棋，没想到今天自己竟脱离了群体。
“没想到在系统世界中的养成的生物钟，竟然带到了现实世界里面。”喃喃自语一番后，陆无尘就悄悄地起床了。
简单的洗漱一番，换上一套运动装就出了宿舍门。
望着蒙蒙亮的天际，陆无尘深呼吸一口气，只觉得人生如此美好，随即一路小跑地来到了学校操场上，准备巩固凌波微步的步法。
清晨五点多钟，对于晨练的人来说不算早但也不算晚。当陆无尘来到了操场上时，发现已经有不少人正在锻炼身体。
暗自打量一番，陆无尘就放弃了在此地修炼的念头，毕竟凌波微步的身法极为奇特，自己一旦施展开来，恐怕就会成为全操场上的焦点了。略一思索，陆无尘想到了一处绝佳的修炼地点，那就是离操场的不远处的情侣湖。
快步来到情侣湖后，陆无尘发现此地确实人烟稀少，满意点了点头，就开始活动手脚。
轻吐出一口浊气，陆无尘一步跨出，从‘明夷’起始，经‘贲’、‘既济’、‘家人’，一共踏遍六十四卦，恰好走了一个大圈而至‘无妄’。随着步法的结束，自身内息也自行运转一个周天，陆无尘只觉得气息圆融舒畅，精力弥漫，不禁长啸一声，随即继续游走起来。
武道一途，须持之以恒，陆无尘自知虽然有大奇遇，获得了北冥神功和凌波微步这两门绝世武功，但自身如果不努力的话，永远都不会太高的成就。乔峰之所以能获得“天龙四绝”的称谓，除了天赋异禀之外，自身的努力才是最重要的原因。还有那鸠摩智，虽然嗜武成狂，但不得不说他也是有大毅力之人，不然也不会被排入“天龙四绝”之中。
十多圈下来之后，陆无尘身上已经微微出汗，但脸上却充满了笑容，因为他清晰地感觉到自身的内力明显又有了一丝明显的增长。收功而立，陆无尘长长吐出了一口浊气，抬头之际却猛然发现不远处的湖岸边上一名青年正在看着他。
这青年身高将近一米九，身着短袖汗衫，浑身露出爆炸性的肌肉，让人一眼望去，觉得他充满了力量感。
看见陆无尘发现了他，那青年立即收回了目光，背过身去，用眼角的余光瞥了下陆无尘之后，自顾自地活动了起来。
“呵呵。”看了看那青年，陆无尘不禁笑了起来，许是自己练功太入神了，竟然没有察觉到周围有人。
心中也没当回事，陆无尘擦了一把额头的汗水之后，就离开了此地。
武道虽然须持之之以恒，但万事过犹不及的道理，陆无尘也是明白的，所以对于修炼陆无尘心中始终有着一个度，当这个度达到时陆无尘也不会再强制下去，免得适得其反。
“这家伙是谁？怎么没看见过他？还有他的步法精妙的匪夷所思，我竟有种雾里看花的感觉。”眼角瞄到陆无尘已慢慢走远，那青年立即停止运动，摸着下巴，一脸沉思着。
所谓外行看热闹，内行看门道。这青年无疑是内行。他叫华山，是南方武术世界华家的嫡系长孙，自小修炼家传的八极拳，足有十余年的功底。每日清晨，他都会来情侣湖这里，研修家传武学。
今日早晨华山一如既往来到情侣湖时，发现此地已经有人在锻炼身体。刚开始时华山没注意，认为那人只是普通的锻炼而已，于是自寻一幽谧地方修炼起八极拳法。然而当华山无意望向那人时，发现了一丝不同之处，只觉得那人每走一步，都飘逸出尘，潇洒自如，好似闲庭散步一般。
渐渐地，华山也忘记修炼拳法，目不转睛地望着那人的步法，脑海中不由想起了曹子建写的《洛神赋》中的语句：“休迅飞凫，飘忽若神，凌波微步，罗袜生尘。动无常则，若危若安。进止难期，若往若还。”
“这家伙的步法精妙晦省，很是不一般，难道这家伙会传说中的凌波微步。”望着陆无尘渐行渐远的身影，华山的脑海中突然生出了这么个念头，随即就被自顾自地摇头说道：“不现实啊，那种武功只是小说杜撰出来的而已。有机会的话问问他练得什么步法。”当下也不再纠结，稳定心神，一心一意地修炼起拳法来。
话分两头，陆无尘自然不知道自己已经引起了一个“高手”的关注，锻炼完身体后的他，就到食堂买了几个包子和一杯豆浆当作早饭。吃完早饭后，陆无尘顺带给宿舍的三个懒猪每人带了一份早餐回去。