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“对对对，就是这样，慢慢来。别着急，对对对就是这样，别着急，控制好！”
因为堕龙谷之内只有有他们两个人，而且已经检查过无数次原婧裳确实已经离开，而且山谷之内除了他们两个之外绝对没有任何外人。刘晟翀索性就光着上半身，这样活动起来也会非常轻松灵活。
在经过了几天熟练的寒瀑训练之后他已经可以比较轻松的在寒瀑的下面坚持一个时辰。他怎么也没想到在这么短的时间之内他可以进步的这么快，然后又经过了时间的磨砺他已经可以微微的操控身边不远处的一些比较简单的物体。
这么一个过程绝对不是非常容易的事情，所以朱高燧从始至终都只是给了他一只木制的碗当做训练的物体。刘晟翀遵循着朱高燧告诉他的大舞星功的运功路线，刚开始也只是能让木碗微微的动一下，至于现在他正在努力让木碗直接悬空。
他现在左手握住右手的手腕，右手张开对准了面前的木碗。
木碗在空中摇摇晃晃，像是被某种不知名的力量提了起来。虽然随时都有可能掉落在地，但是木碗真真正正的悬在空中，由他的内力驱动着。
“再高点，慢慢来。千万别着急，把你所有的注意力集中在这只碗上面。再高一点！”朱高燧坐在碗的这边，还不忘提高要求再给他这个进步飞快的好徒弟打打气。
刘晟翀的进步真的让他感觉到非常欣慰，比他以前学的时候要快多了。可能是因为他是靠自己一个人慢慢摸索，这个过程可能要花费比较多的时间。刘晟翀虽然脑子经常会转不过弯儿来，但是武学天赋绝对是一顶一的，比他还高上不少。这下子他的报仇大业绝对非常有希望了。
刘晟翀现在感觉有一些痛苦，他感觉得到身体之内仅存微薄的内力正在从两只手的手心源源不断的流出，至于内力喷涌而出之后有多少用在控制木碗悬空的上面，反正他感觉自己有好多流失的内力都已经浪费了。
冷不丁的一下，感觉内力有一瞬间突然断流了，木碗失去了托力就直接掉在地上，他这个人一下子就瘫软在地，像一摊死尸一样。
“很好了，能够这么快就掌握你真的已经做的非常好了。”朱高燧非常欣慰的俯视着一动不动躺在地上的他，想要去把他拉起来，没想到被一把推开。
“我没劲儿了，真的一点力气都没有了。让我在这躺一会儿，就一会儿。”他的气息越来越弱，感觉差一点就要睡着了。
“我们没有吃的了，之前的虎肉都已经吃完了，你该想一想以后我们能吃什么了。”朱高燧低下头像一个小孩子家的自顾自的说道，实际上是说给刘晟翀听的。
“嗯？”他一下子猛的惊醒，竟然立刻就这么坐了起来。这段时间已经习惯每天早上从五色药池醒过来的时候，朱高燧在就已经把每天早上的饭菜准备好了带到了聚宝盆。然后吃完饭之后就赶往寒瀑下面，直到中午回到山洞里面吃午饭。然后在学习大舞星功的地点不确定，晚上的时间就是在原地冥想，进入药池休息。小半个月的时间都是这样度过的，他也得到了飞快的进步。
速度、力量、灵敏等方面都得到了飞跃式的提升。不过进步最大的还是身体的强度，再加上这段时间每天吃虎肉喝虎肉汤，最意想不到的是朱高燧还泡了虎骨酒。
那具老虎的尸体真是一点都没浪费，从骨头到肉再到皮毛全都被朱高燧充分的利用上了。值得一提的是因为他在堕龙谷大面积的种植粮食蔬菜等，利用自己曾经学到的酿酒的方法酿制白酒，虎骨酒则是在白酒的基础上长时间的浸泡虎骨，酿出来的虎骨酒能够非常有效的提升人体内的阳气。
可是这么一只老虎总会有吃完的时候，就是现在。要是虎肉全都吃完了，他们两个这就算是断了粮了。他能够进步的这么快，丰富的营养来源是不可或缺的。这下子他练武进步的步伐肯定就不能像现在这么快了。
“你怎么才说？早说的话我肯定早就去抓一只鸡或者一只羊了，剩下的那些还有多少？够吃几顿的？”刘晟翀抱怨道。虽然每天吃穿不愁，但是还是有些害怕真的会断粮。
这几天的虎肉是朱高燧一口气拿出来的，使用了同样的烹饪方法。所以在全吃完的时候才会忘记他们早就已经弹尽粮绝。
“勉强够今天中午的，我看你现在这个状态，你一个人肯定是不够的。再说了还有那只永远也吃不饱的小狼崽子，我们的那些粮食能坚持到今天真的已经是极限了。我看看山洞里面应该还有一些干粮，中午就先勉强对付着。下午再去看一看山谷里面有没有什么能吃的。”朱高燧安排到。
反正整个堕龙谷可以说都是他们两个的饭盆，里面所有的生物只要是他们两个觉得能吃就全都可以下锅。毕竟在那只老虎之上，他们这两个人再带上小狼才是堕龙谷这个生态系统当中生物链最顶层的生物。
刘晟翀正在愁眉之际，从远处的树林当中冲出一道矫健的灰色身影，就像晴天的一道灰色闪电从灌木当中一跃而出，然后迈着大步飞扑到他的身上。
这就是他一直悉心照顾的那只小狼崽。和以前相比它的毛发更粗更硬而且还更浓密。单个薅下来一根都足够能刺的他们两个连连叫疼。小狼的身体比以前也不知道粗壮了多少，四肢都变得特别有力量。现在就像是一只巨大的狗，他们两个再想像以前那样薅着脖子上的皮肉随意的提起来已经是不可能的了。小狼的两只前爪搭在他的肩膀，身体左摇右晃完全让他无可奈何。
小狼刚出生的时候是那种毛茸茸的肉团，灰黑色的小身体倒也讨人欢喜；可是现在竟然变成了一个折磨人的大傻狼。身上的毛全都是精致的银灰色，倒是比小的时候添了不少霸气。
“别闹！别闹！”现在已经不能称呼它是小狼了，说它是大狼还差不多。
大狼用舌头舔舐着他的脸，让他感觉原本就心烦的事情更加闹心。急得他一下子用胳膊轻轻的勒住大狼的脖子，试图让它安静下来。