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道家中有着很多的呼吸法，当然了，不仅仅是道家中，就连网络中也能找出很多种呼吸法的修炼法门。www.那些都是道门中最最普通的呼吸法，至于高等呼吸法早就消失了。
赵小宁本身对呼吸法也没有过多的研究，但是昨天晚上他却研究了下神农传承，里面有关乎呼吸法的记载。呼吸法分为很多种，有修炼身体的，也有修炼灵魂的。
修炼灵魂？
这话听着有点扯淡，但是不要忘记身体是灵魂的安身之所，通过呼吸法也能让灵魂变得强大起来。
那些士兵们本不相信‘呼吸法’这种东西的，但是，他们根据这些年所说的呼吸法试着做了下后，每个人都现了一种微妙的变化，仿佛身体轻盈了许多。这种感觉就好比卸下了肩上的原木随风奔跑一样，但是他们却知道肩上的原木并未被放下。
随着时间的流逝，所有人皆是感觉原本眩晕的脑袋也变得清醒了许多，不仅如此，他们甚至还感觉体内升起一股炙热，像是有一团烈火在腹中燃烧。让他们口干舌燥，且有一股使不完的力气。
当然了，更多的还是震惊，因为他们已经跑了有二十多公里，换做以往早就累的气喘吁吁，甚至有人体力不支而掉队。可现在队形整齐如初，每个人都红光满面，像是刚开始奔跑一样。
还有，他们还感觉到全身毛孔像是舒展开一样，这让他们对负重跑有了一个全新的认识，他们第一次现负重跑会如此酣畅淋漓。那种感觉好比和很久没见的女朋友嘿咻一样，别提有多么过瘾了。
“我艹，谁放屁了？怎么这么臭？”
队伍中有人尖叫一声。
“比刚才喝的汤都臭哇！”
队伍大乱。
“这个屁气息悠长连绵不绝，竟然能在荒野中扩散那么久，简直是闻所未闻啊！”有人强忍着笑意感叹。
“麻蛋，喝那么臭的汤能不放臭屁吗？”林建勋也被逗笑了。
赵小宁道：“你们错了，这并非是别人在放屁，而是你们体内排出的污垢。听没听过洗筋伐髓？你们之前喝的那种汤药就有洗筋伐髓的作用，而那股臭味便是你们身体散出来的。不信的话你们可以认真闻一闻。”
听赵小宁这么一说，所有人都使劲嗅了嗅鼻子，果不其然，那种味道真的是在他们身上散出来的。这让他们感觉恶心的同时也开始对赵小宁的态度生了变化，这家伙虽然是个坑货，但不能否认他的本领，他是有真才实学的，否则战士们的身体不会生这种明显的变化。
“累了吧？”赵小宁拿着扩音喇叭问。
“不累！”
“恩，那就等你们累的双腿麻木的时候在结束。行了，你们继续，我回去补个觉。正所谓师父领进门修行在个人，呼吸法已经传授给你们了，接下来就看你们自己的努力了。”
就这样，赵小宁回到炊事班，让人特意整了两个小炒，然后又弄了瓶过春节时林建勋储备的特供茅台，小酌了几杯，然后醉醺醺的回到了宿舍睡午觉。