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破晓，预示着新一天的开始，有利于人体的吐故纳新、新陈代谢，所以说早起武练是武者不可或缺的必修课之一。
南山市，某处。
树林深处，高低不平的木桩之上，一道身影立于其上，虎虎生风地打着一套拳法，时不时还发出喝喝地响声，可以看得出这身影的每一拳每一招都很用心，都很用力。
更令人诧异的是，尽管立于高低不平的木桩之上，这身影永远是稳稳地，如履平地一般将这套拳法一一打出，拳势紧凑，拳招凶猛。
拳法打完，身影也正好踏完所有木桩，落在平地之上，这节奏的把握不得不让人叹服，似乎这拳法跟这木桩浑然一体一般。
拳法打完，大汗淋漓的秦牧从扔在一旁的包中拿出毛巾，将这些身体所排出的杂质一一扫尽。
这连拳也真难练，这么多天了还没什么进展，这明劲到底是什么东西？这么多天一点头绪都没有，秦牧一边喝着水缓解着倦意一边琢磨着。
自从云老闭关参悟“烈山九式”以来，秦牧的武练一直是一个人在此处打拳，从阴阳五行桩的正反双桩到司徒老者所教的连拳，效果看起来也还是显著，秦牧的连拳耍的也有几分意味了，但对于“明劲”这一境界却始终难得要领，也不由地让其心里犯嘀咕，这劲力到底该如何入手？
武学境界划分四重：练精化气、练气化神、练神返虚以及传说中的练虚合道。
而这每一重又划分为三个小境界：练精化气的易骨、易筋、洗髓；练气化神的明劲、暗劲、化劲；练神返虚的内罡、外罡、天罡；至于传说中的练虚合道的境界秦牧也不太清楚，因为到达这一境界的武者是少之又少或者说根本接近于没有。
自从武者协会设定这一境界以来，近现代貌似还没有人所达到过这一境界，也只能大致猜测孙思邈、吕岩、张三丰等人到达过练虚合道的境界，而云老、林老的实力大致处于练神返虚的天罡的阶段，这已经是当世最强者一列之中了。
秦牧现在尽管算是个武者，但算起来境界也还只是练气化神的初期，而且还连第一层变化“明劲”都没有悟出来，这一境界又成为“气武”或者“劲武”，指的是此境界的武者多半只靠劲力或者内气，而练神返虚则被成为“罡武”，最后达到练虚合道的武者则被称为“道武”。
当然这些离秦牧都很远，其的当务之急还是“明劲”这道坎，无论是连拳、烈山九式还是其他什么的武学，想要发挥出它们的威力来，劲力自然是不可缺少的，别看秦牧现在连拳打的有几分气势，但要是想克敌制胜的话还真是有几分危险。