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“最有力量的拳头,不是想着要怎么用力,而是需要全身筋骨发力,配合内在的呼吸、气血和神经调节下出拳!要做到‘力发于根,提于脊,摧于肩,达于掌’,你们看好了!”
在练武场上,本来军中是没有什么练武场的,但在陈堪的要求下建造了一个,陈堪称之为“练武场”。
陈堪站在一个沙袋前面,脊椎如弓,拳头如箭,随意的一拳打在沙袋上面,沙袋纹丝不动,但是沙袋中拳之处爆裂开来,牛皮碎屑连同沙子四散飞出来。
紧接着,沙子从沙袋的两边流泻在地上,这个时候他们才发现,原来不仅仅被陈堪打中的地方破了一个洞,后面也破了一个洞,但是沙袋在这个过程中竟然一动不动。
“这个……”他们几个人都看傻了。
这一拳要是打在人的身上,那人会不会直接炸开来,他们的力量能做到的就是一拳在沙袋上打出一个洞来,这样已经是很厉害了,因为沙袋在晃动的时候会将力量给卸掉,能一拳打穿牛皮确实已经很厉害了。
可是陈堪的这一拳,尼克他们几个人有些不寒而栗,这样的拳头打在人的身上才是真正恐怖。
“队长,你可不能藏拙啊,这一手一定要交给我们!”
“这个当然,我可以将发力技巧都交给你们,不过最终能领悟多少,这个就要看你们自己的天赋了,你们现在还是好好的练你们的呼吸术,这个就当做是一个技巧。”
陈堪所说的呼吸术,是西方格斗技巧中的一种类似于国术站桩吐纳的技巧,是西方格斗术在几千年的演化中形成的,陈堪是在这个世界才知道还有这样的存在。
和国术比起来,这种呼吸术强调的是提升肉体的力量,不像国术要站桩,而且流传较广,容易入手。
能通过击打、饮食、训练等一切手段来提升自己,对于年纪也没有太大的限制,当然也不能太老,不过对于身体伤害比较大,也无法达到养生的效果,身体过了巅峰年纪的话,就会走下坡。
而国术对于年纪要求就比较大,太年长的就不行,而且要通过站桩才能达到效果,但要是练到化劲,只要没死,一身战力不可小觑。
而且呼吸术因为强调肉体,在用劲技巧方面,比起国术略有不如,不过用更大的力量进行弥补,两者只能算是各有利弊。
硬比较的话,只能说,呼吸术前易后难,站桩前难后易,也不好分一个高下。
陈堪用了一个小时的时间,才将发力的技巧算是勉勉强强给讲明白了,然后开始要进行每天陈堪的例行锻炼。
“好了,那我们现在继续吧!”
“不是吧,队长你确定,这次可是铁棍了!”
“当然了,来吧!”陈堪呈马步站好说道,而他们六个人每个人手中都拿着一根一米多长的铁棍。