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下午的时候，人群就已经散的差不多了，大部分的街坊邻居也就是过来凑个热闹，而徒弟们毕竟还有自己的事情，下午也就陆陆续续的离去，而苗明川他们也将大部分的桌椅板凳给收了起来。帮厨的人，苗明川已经安排他们先走了，临走之前苗伟都给了红包，每个人三百块。这个红包抵得上他们在别人家帮忙的好几倍了，纷纷道谢后离去。
对于苗明川，苗伟自然更加不能亏待了，苗伟直接给了八百块的红包，苗明川说什么也不要，他本来就是苗伟的员工，就算不来做这边干活，也得在农场做饭。苗伟也不勉强，不过苗伟记下了，苗伟从来不会让别人吃亏尤其是自己人，发年终奖的时候自然会把这部分给加上去的。
晚饭只剩下苗伟和佟欣的父母还有余兵三兄弟的父母妻子小孩，差不多可以分两桌，父母们和师父一桌，小辈们一桌。
晚饭过后，万泰平将苗伟余兵董学民还有邹文光四个人叫到自己的书房，苗伟知道师父万泰平是要传授内功心法了。万泰平心里明白苗伟让余兵他们三兄弟拜自己为师主要就是让他传授余兵三兄弟这个内功心法。
万泰平一方面对苗伟特别的喜爱也特别的信任，另外就是知道了余兵他们几个人救过佟欣周璐两次，而且余兵还为了苗伟受了很重的伤。还有就是万泰平也知道了，余兵他们几个人将宁县见不得光生意得来的钱全部都捐了出去，这份胸襟和气度也不是一般人能有的。
“余兵董学民邹文光，你们三个跪下！”万泰平看到苗伟掩好了书房的门，立刻神色一正说道。
噗通噗通噗通三声，余兵等人没有任何询问，毫不犹豫就跪了下去，看到余兵三人这么干净利落的表现，万泰平微不可查的点了点头。
万泰平到现在为止，这份内功心法只交给过自己的儿子万玉涛，自己最心爱的徒弟苗伟，余兵三兄弟是第三个传授内功心法的。万玉涛是万泰平的亲儿子，自然不用说了，苗伟是万泰平最喜欢的徒弟，吃喝住都在万泰平家，而且练武资质非常的高，万泰平教苗伟内功心法也不奇怪。
人总是亲疏有别的，其余的徒弟万泰平也不是不想教，而是他们的目的都是很单纯，只是想练武强健身体而已，也不想在武学上取得多大的成就。而且他们的资质也是普通，教给他们一些基本的招式和技巧就已经让他们筋疲力竭了，哪里还有心思去学习什么内功心法。
“下面教你们的是内功心法，你们首先将口诀记载心中，一定要熟记！非经过我允许，严禁外传！否则废除武功，逐出师门！”说罢万泰平抓起一旁一根碗口粗的木棍，内力灌输之下，万泰平一用力，碗口粗的木棍应声而断。
苗伟看了看师父，心里暗暗发笑，看样子师父准备的很充分啊，连这个碗口粗的木棍都准备了。碗口粗的木棍被折断有两个用处，一个用处就是有警告的意味，余兵几个人不要乱来，否则师父是有能力真的废除他们的武功的，另外就是可以激励余兵几个人，只要他们努力学习勤加练习有一天他们也可以达到这样的水平。
“啊？！”余兵三人看的心里暗暗吃惊，盛名之下无虚士，想当初自己几个人不知天高地厚，还看不起万泰平，现在想想也就是万泰平没和他们计较。再想一想当初的苗伟比他们小了好几岁，和他们打架从来不吃亏，也就不奇怪了。
“所谓练拳不练功到老一场空，下面我会将这三十六路擒拿手的内功心法教给你们，这样才能老当益壮！你们要用心记下，平常勤加练习，相信勤能补拙，拳法步法手法配合内功心法，必要的时候才能取得最大的战斗效果！”万泰平没有理会余兵他们心里怎么想的，而是不急不缓的继续道。
“首先给你们讲一下，内功修炼的时候，打坐练习的时间选择很重要，一般在晚上九点以后，这个时候天地之间没有特别大的声响，万籁俱静，我们可迅速的收敛心神。”
“打坐的地方，我们可以寻一块无风静谧的处所，其实一般我们住的房间就可以了，关上窗户，不要有过堂风。打坐的姿势一般我们采用的是...”说罢万泰平将修炼内功打坐注意事项，给余兵他们仔细的讲了一遍。
“其实内功心法不复杂，在你们体内练得真气之后，在练拳的时候配合内力，这样才是三十六路擒拿手的精髓，比一般只会摆摆花架子的人强了不知道多少倍。”讲解完之后，万泰平又补充了一句。
“是师父！那我们现在怎么开始？”余兵等人认真记下内功心法之后问道。
“平常早晨的时候，你们可以根据我送给你们的那份拳法图谱练习拳法步法和手法，每招每式的关键技巧我都有注释，还有不懂的地方你们可以随时来找为师，或者找小伟也可以！”万泰平嘱咐道。
“师父，我们现在每天夜里三四点左右就开始出车了，一直到上午十点左右都在忙着呢！好像没有时间啊...”董学民心直口快，说了一半觉得不好，挠了挠头不说了。
“哈哈，没事，你们可以早晨练好拳吃完早饭再出发好了！”苗伟听到董学民的话，赶紧在一旁补充道。
“啊？这样也可以啊？”董学民挠头道。
“没事的没事的！”苗伟笑了起来，这个董学民真的很实诚，苗伟看了看董学民继续道：“你们稍微晚点去，一样的啊，也不耽误！”
“可是张鹏云都是夜里出发的，我们早晨走不大好吧？”董学民想了想还是觉得不妥。
“实际上不需要那么多的时间的，张鹏云也是因为白天想陪着他老婆一起在农贸市场摆摊，才去的那么早的的。那样可以早早的把三家饭店的配菜给送好，这样他可以安心的经营他自己的菜摊了啊！”苗伟解释道。
“哦！我明白了，明白了！”董学民点头道，想了一想又追问道：“不对啊，那我们不是也要经营我们自己的菜摊吗？”
“对了，说到菜摊这件事情，今天中午的时候我不是答应师父说要帮我们的这帮师兄弟们安排一下工作的么？到时候，先安排三个人过去，具体的让苗俊斟酌一下！这样你们就解放了啊，一举两得啊！”苗伟说道。
“哈哈，好，小伟啊，不错！不错！”听到自己的得意门生将自己的话放在心上，万泰平自然是开心的不得了。
“就是你们的收入要降低了！”苗伟看了看余兵三个人又调侃道。
“小伟，你说什么呢？我们现在运输公司有一份收入，这边收入也不低！而且以后扩大市场的话，收益更高！”余兵知道苗伟在开玩笑，但是还是忍不住认真的解释了起来。
“好的，好的！鱼头我说着玩的！我还不相信你们嘛？我们都是过命的弟兄了！”苗伟赶紧制止了余兵的话，苗伟知道余兵太过认真，尤其是对自己的事情，特别的认真，不计较任何成本代价的认真。